爆炒墨鱼仔
材料 Ingredient
鲜墨鱼仔500克,嫩韭菜100克。
调料 Spices
葱段、蒜片各5克,精盐、料酒各1小匙,味精少许,香油1/2小匙,水淀粉1大匙,植物油500克(约耗30克)。
准备工作 Ready for cooking
1 韭菜去根和老叶,洗净、沥水,切成寸段。
2 放入碗中,加入少许精盐拌匀,腌渍一下。
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3 墨鱼仔先去除内脏和泥沙,再切下头部。
4 取出墨鱼仔头部内的黑墨和牙,洗净,切成块,放入沸水锅中略烫,捞出沥水。
制作步骤 Step by step
1 锅中加入植物油烧热,放入墨鱼仔略炸,倒入漏勺沥油。
2 锅留少许底油烧热,下入葱段、蒜片炝锅。
3 烹入料酒,加入精盐和味精炒沸。
4 放入墨鱼仔和韭菜段,用旺火快速炒匀,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。
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