怀孕可以吃火锅吗？

我怀孕三个月了，最近天气冷就想去吃火锅，想知道，怀孕可以吃火锅吗？

李晓优艾设计网_Photoshop交流玲副主任医师答

您好，孕期可以偶尔适当吃点，一般情况下没有什么特殊禁忌，不过不建议吃过于辛辣刺激和寒凉的。建议孕期均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和豆制品，补充维生素，微量元素和蛋白质，满足胎儿发育需要的营养。期间需要定期产检，包括普通产检，唐氏筛查和四维B超大排畸检查等等，及时了解宝宝发育情况。

彭玲主任医师答

您好，孕妇在怀孕期间可以适当的吃火锅，但是要避免进食过多的牛羊肉、鸡肉以及鱼类等肉类，以免造成孕妇出现内热的现象。同时孕妇也要避免进食辛辣的食物，因为辛辣的食物会刺激孕妇脾胃，很容易出现上火症状。