罗敏 2021-05-09 09:57
瓜子、核桃、花生等坚果壳都属于瓜皮果核。
湿垃圾分类中的瓜皮果核包括有果实，而瓜子、核桃、花生等坚果壳都优艾设计网_Photoshop论坛属于果实。
我们处理瓜皮果核类垃圾时，需要注意沥干水分，以免处理不当滋生蚊蝇，造成环境污染并且让周边生物感染病菌，并且注意分类，某些坚果壳硬度较大，需要作包装以免环卫工人分类时受到伤害。
Haggard 2021-05-09 09:58
逢年过节的时候，或者是聚会，与同事聊八卦的时候，都少不了的东西就是瓜子和花生了。瓜子和花生在生活中，还是常见到的，可以说是大家常吃的小零食了，没事的时候就会拿出来吃点。就算是外出旅行，也少不了花生和瓜子，简直就是居家旅行不可缺少的食物之一了。
可是也有的人会产生顾虑，就是会有人说经常吃瓜子和花生会容易长肉，带来肥胖的问题，到底是不是真的？可能大家的想法有偏差，瓜子和花生中间，有一个会让人长胖，但有一个却会让人变瘦，到底是哪一个，是不是很想知道，那就接着看吧。
瓜子和花生到底哪个会让人长胖？会让人长胖的其实是瓜子，瓜子当中含有比较多的油脂，含热量还是比较高的。如果你吃五十克的瓜子仁，就相当于摄入了二十五克的脂肪。只是摄入那么多，可能不会给身体带来肥胖。经过吸收和消化之后，也不会给身体带来多少的脂肪。可是你吃的量可能远远不止五十克。
五十克看着好像挺多的，但是你每次吃的瓜子仁，或许要比五十克多很多。关键是优艾设计网_PS论坛吃瓜子仁并不会给身体带来饱腹感，没有饱的感觉，自然也就会吃过量。吃多了，身体中的脂肪也就变多了，久而久之，肥胖也就产生了。很多人都会觉得吃花生会让人变胖，并不是如此，吃花生反而会让人变瘦。
所以，会让人变瘦的就是花生了。花生看着好像要比瓜子大好多，但是要知道花生当中含有比较多的不饱和脂肪酸，也就能够帮助燃烧身体内的脂肪，不但不会给身体带来脂肪，还会帮助燃烧脂肪，怎能不帮助人体变瘦。还有就是花生中还存在着一种物质，它能够帮助排出体内的胆固醇，胆固醇排出去，对于人体来说也是极好的。
再加上花生当中还有很多种纤维素，就能够帮助加快肠胃蠕动，消化和吸收就会变快，身体内的垃圾和毒素就能够及时地被排出体外。脂肪也就不容易被堆积在身体内，从而产生肥胖的问题。身体的脂肪被燃烧，慢慢的也就会瘦下来了。花生还有一个好处，就是能够帮助改善脱发情况，减少产生秃顶。由此可见，吃瓜子是容易让人长肉的，而吃花生则是有利于减肥。了解完了之后，在吃这两种食物的时候，应该心中就有数了。
不过需要提醒的就是：不管是花生还是瓜子，都有三点要注意。不要吃霉变的花生、瓜子，有的人过年的时候都会买很多瓜子，没吃完的就会收在一处，等到想吃的时候，就会发现出现霉变了。还有很多扔掉就会觉得可惜，有的人就想着放在阳光下晒晒，还是可以吃的。这种想法千万不要有，吃了霉变的花生，很容易给身体带来不利影响，为了健康，扔掉最好。油炸的花生、瓜子不要吃，炸过的花生和瓜子，香脆口可，很多人都喜欢吃，可是炸过的花生和瓜子，里面没有营养不说，还会给身体带来更多的脂肪。不想变胖，最好少吃这样的花生。吃花生和瓜子，最好不要贪多。瓜子就不用说了，多吃会带来肥胖，而且还会容易引发上火。花生也是，吃多了对于身体也是有不利影响的，也是需要有所节制的。
Crazy 2021-05-09 10:03
其实，吃瓜子更加容易使人长肉，因为瓜子中含有的热量更多。如果你吃50克瓜子，相当于吃了25克脂肪。但是这也不是绝对的，因为我们吃的瓜子经过身体的吸收和消化后，残留在我们身体里的脂肪也不会太多。
但你吃的量可能远远超过50克，五十克不是很多，但每次吃瓜子，我们吃着吃着就不止五十克了。关键是吃瓜子不会给身体带来饱腹感，所以吃了很多也感觉不饱，自然会吃得更多。那多吃瓜子的话，身体摄入的脂肪会变得更多，并且随着时间的推移，自己也会变得胖了。
很多人会认为吃花生会让人发胖，其实不是这样的，吃花生会让人变瘦。花生看起来比瓜子大多了，但你要知道花生含有的是不饱和脂肪酸，它可以帮助燃烧体内的脂肪，这样不仅不会给身体带来脂肪，还有助于燃烧脂肪。所以，这就是为什么会有吃花生会变瘦的说法了。
花生中还含有一种物质可以帮助排出体内的胆固醇，而排出胆固醇对人体也很有益。再加上花生中富含各种纤维素，这可以帮助加快肠胃蠕动，会使我们消化和吸收得更快，身体的垃圾和毒素也可以及时排出体外。脂肪也不太可能在体内积聚，就不会导致肥胖问题。身体的脂肪被燃烧，这也帮助我们慢慢变瘦，花生还可以帮助我们缓解脱发的优点，减少优艾设计网_设计百科秃头的风险。
Ponnenult□旧时光 2021-05-09 10:06
瓜子花生果皮属于优艾设计网_PS问答湿垃圾，具体分析如下：
湿垃圾又称为厨余垃圾、有机垃圾，即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。
综上所述可知：瓜子花生果皮属于瓜皮果核类，属于湿垃圾。
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