何首乌怎么吃治白发最有效？

头发长了很多白发，看着就很憔悴，都说何首乌有效，想知道，何首乌怎么吃治白发最有效？

刘永主任医师答

您好，何首乌治疗白发最有效可以可以配合其他一些药物一起治疗，如赤茯苓，白茯苓，牛膝，当归，枸杞子等中药，可以起到补益肝肾、乌发壮骨的作用，也可以治疗肝肾不足导致的白发及脱发以及男性不育等问题。在平时何首乌可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用，治疗白发的效果最好，何首乌有补益精血、生发、乌发的作用，但是多带带使优艾设计网_PS交流用何首乌效果不佳。

李瑞芝主任医师答

您好，何首乌配合别的药物一起吃治疗白发比较有效，何首乌有补益精血、生发乌发的作用。但是多带带使用何首乌效果不佳，平时可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用。也可以选择使用何首乌泡酒饮用，可以促进局部皮肤的血液循环，帮助毛发快速生长。