鸭肉的蛋白质含量比一般的畜肉含量高很多,夏季和鸭子汤还能起到降火的作用,还有滋养五脏,补血行水,生津养胃的功效。炖鸭子汤时,选用老鸭更好,甚至还有老鸭子汤胜过补药的说法。配合上不同的食材能够起到不同的滋补效果。
那么鸭子汤的做法是什么呢?
制作材料:
主料:鸭250克、鸭肫50克、鸭肝50克;
调料:猪油15克、味精2克、白酒15克、盐2克、大葱5克、姜优艾设计网_Photoshop交流2克。
做法步骤:
1、将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。
2、汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金黄色时,烹入烧酒,放入细盐后用勺推动,翻炒5分钟,起锅盛入砂锅内。
3、砂罐置微火上,放入清水750克,清炖3小时,然后放味精起罐即成。
炖鸭汤是一道美味的汉族家常菜。它具有补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理等功效,美味营养,早中晚食用均可。
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