菜心炒腊肉
材料 Ingredient
腊肉200克,广东菜心100克,红椒50克。
调料 Spices
植物油20毫升,高汤100毫升,精盐6克,鸡精4克。
准备工作 Ready for cooking
1 将广东菜心、腊肉、红椒洗净,放入盘中待用。
2 把红椒洗净后,去除根蒂、籽,切成丝。
3 腊肉洗净后,切成大小合适的片状。
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4 将腊肉片放入沸水中焯烫,捞出沥水;把菜心放入沸水中汆烫后,捞出沥水。
制作步骤 Step by step
1 锅中放入油,烧热,放入焯水后的腊肉,煸炒片刻。
2 再放入菜心、红椒丝。
3 加入高汤。
4 放入精盐、鸡精,翻炒均匀,大火炒约3分钟即可。
5 将菜心垫底,码放整齐即成。
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