三文鱼骨怎么做好吃呢？？

三文鱼骨怎么做好吃？三文鱼优艾设计网_电脑技术骨怎样做好吃?

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李硕铭 2021-05-10 11:31

香酥三文鱼骨材料
三文鱼骨1斤，姜2片，调料粉，盐，油少许

做法
1.三文鱼骨只要用平底锅放上一层底油，洗干净擦干水放进去慢慢炸就可以了，在锅里撒上一些盐，可以防止油到处飞溅，

2.油热直接放进平底锅里，再放2片姜在锅边一起炸，不要来回翻面，中火，一面炸透再换另一面。喜欢连骨头一起嚼的，就多炸一下，慢慢来，有耐心等她变美味哦。。

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4.炸好后，趁热撒上调料粉

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沙漠中的黄花 2021-05-10 11:43

优艾设计网_设计模板 材料：
三文鱼骨.1块
盐.适量
做法:
1) 三文鱼骨洗净, 切成块
2) 晾干水后, 用盐腌过夜
3) 烧红锅, 放油一汤匙, 转慢火，放入三文鱼慢慢煎至干身（鱼身变干）为止。
第二种 鲜炸三文鱼骨
1) 选择新鲜的三文鱼骨，洗净。
2) 放入葱段、姜片，盐、料酒，花椒大料水，腌制（可根据口味放少许糖）
3) 炒锅放油，炸之，颜色变黄（不要炸的太老），就好了。

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_WeCh****616341 2021-05-10 11:45

三文鱼骨洗净沥干水分。锅里放少许油，煸香姜和葱。放三文鱼骨稍煎一下，这里只放优艾设计网_Photoshop问答了骨，还有些肉和小块的没放进去煎。翻面再煎一会，加适量料酒，翻炒一下，加开水没过三文鱼骨。大火烧开，撇去浮沫。转小锅熬20分钟左右，加入玉子豆腐，调盐烧开即可。

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徐亮 2021-05-10 11:45

三文鱼头可以和豆腐一起炖，好吃不腥。具体操作如下：

1、准备食材：三文鱼骨 ，豆腐一块，油适量，盐适量，胡椒粉适量

2、首先将豆腐切正方形小块，具体如下图所示。

3、在砂锅里放适量清水放下豆腐块，大火煲开，如图所示。

4、三文鱼骨切段，热油锅放三文鱼骨煎两面变黄

5、之后将煎黄的三文鱼转入砂锅煲，如图所示。

6、之后大火煲开，改小火煲10分钟，撒上胡椒粉，放入适量盐。

7、放下生菜优艾设计网_Photoshop论坛大火煲开即可。这样就炖好三文鱼头了。

注意事项

煎下鱼骨、鱼头，可以使得鱼汤更香，减少腥味。

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爱野美奈子 2021-05-10 11:45

优艾设计网_PS百科

主料

三文鱼头

350g

冬瓜

350g

豆腐

300g

辅料

姜丝

适量

料酒

适量

食用油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

葱花

适量

酱油

适量

生粉

适量

步骤

1.三文鱼头切成适量大小，用料酒、姜丝、胡椒粉、盐等腌半小时以上；

2.冬瓜去皮，切成厚片备用；

3.三文鱼头沾点生粉，下油锅煎至两面微黄；

4.加入冬瓜片和小半碗水先炖煮五分钟左右，再加入豆腐块一起炖煮，期间加入少量酱油；

5.当材料全部熟透，汁快收干时，加盐调味，最后撒葱花即可上碟~！

小贴士

1、怀孕的妇女吃三文鱼一定要吃全熟的，不可生食，容易有寄生虫，影响宝宝健康！
2、柠檬对付三文鱼的鱼腥味有很好的效果！胡椒粉也有同样效果！

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Shaggy 2021-05-10 11:47

香煎三文鱼骨腩

材料：三文鱼，盐，黑胡椒

做法：

1.三文鱼腩去鳞，用盐略腌。

2优艾设计网_设计模板.少量油热锅，煎，最后撒上黑胡椒粒。

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