柚子可以怎么做好吃？柚子怎么样的优艾设计网_设计百科好吃
M54****019 2021-05-11 16:17 优艾设计网_设计百科 柚子肉炖鸡的做法
菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
工艺：隔水炖
柚子肉炖鸡的制作
材料：
主料：公鸡500克
辅料：柚子300克,
调料：盐5克
柚子肉炖鸡的做法：
1.将公鸡宰杀，去毛和内脏并洗净；
2. 将柚子肉装入鸡肚中，然后放入炖盅内；
3. 上锅隔水炖熟，加适量的食盐进行调味即可。
周鑫 2021-05-11 16:21 优艾设计网_平面设计 冬蜜炖柚子肉的做法
1 用小刀划开柚子的表皮，将表皮剥去，取出柚子瓣，再将柚子瓣的白色薄衣剥掉，小心去掉所有白色的老筋，取柚子肉备用。老姜切片备用。
2 将柚子肉分装入炖盅内，分别注入3/4盅开水，加入一片老姜，盖好炖盅的盖子放入蒸锅中，隔水炖45分钟后加入冬蜜，再炖10分钟即可享用。
柚子肉鲜鸡汤的做法
1 取成熟的柚子去皮后，取半只(约6-8瓣)，去衣、核;
2 取半只光鲜鸡，去脏杂、尾部，洗净，切块，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改为文火煲约1个半小时，加入冰糖，再煮沸15分钟，调入适量食盐便可。同时可视人数多少按此例加减，作为辅助治疗用，宜一周两至三次。
weijiw 2021-05-11 16:21 们在挑选时要选择扁扁的形状，这样的柚子皮薄肉多，颈长的柚子，皮多。颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。相同大小的柚子，要挑选分量重的。
按压时，不易按下的柚子的质量好。这里大家要注意了，柚子不是个头大就好，个头大，但是分量清一般味道都不太好，而且果肉含量也很少。
1、买柚子要挑上尖下宽的
闻，即闻香气，熟透了的柚子，味道芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，看它是否下陷。下陷没弹性的柚子质量较差。此外，挑柚子最好选上尖下宽的标准型，表皮必须薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的样子更好。
2、柚子的挑选之道在于：重量，大柚子肯定比小的好，因为越大就是越成熟，因为越重就是水分多。
3、表面触感，这个比较难,一般你不吃个七八十斤是练出来的~~甜的柚子一般长相饱满，触感较柔软~ 注意是柔软不是烂里巴叽。
好处：
1.柚子可做减肥餐。柚子中含有维生素，吃起来不会增加脂肪。女孩子减肥时候不吃正餐会吃一些柚子，既优艾设计网_Photoshop交流可以补充能量还对身体有好处。
2. 柚子皮也是好东西。可以清新空气，还可以吃。将柚子皮放入冰箱，可以吸附冰箱中异味；还可以放进车子里可以清新进化空气，空气中可以飘散着水果的香气；还可以做成蜂蜜柚子茶。
ty_佳期如梦2 2021-05-11 16:22 柚子的选择可以从两个方面来考虑，一个是有光亮饱满优艾设计网_Photoshop论坛的外观，再一个就是颠一下它的分量，重大水分大比较好，轻的比较干不好，大家明白了吗。
向进 2021-05-11 16:39 1.
看颜值：要选择颈短底平的，因为颈比较长的柚子瓤肉少，而且皮厚
2.
看颜色：皮看上去要有薄薄的感觉，而且有明显的光润感，呈现出淡绿色或者淡黄色说明柚子熟的比较透...
3.
看重量：挑选差不多大小的两个柚子，比较沉的那个就表示水分含量比较高
一、柚子的营养价值
溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用。
二、吃柚子的禁忌
太苦的柚子不宜吃。
如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。
在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作优艾设计网_在线设计用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。
M54****019 2021-05-11 16:17 优艾设计网_设计百科 柚子肉炖鸡的做法
菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
工艺：隔水炖
柚子肉炖鸡的制作
材料：
主料：公鸡500克
辅料：柚子300克,
调料：盐5克
柚子肉炖鸡的做法：
1.将公鸡宰杀，去毛和内脏并洗净；
2. 将柚子肉装入鸡肚中，然后放入炖盅内；
3. 上锅隔水炖熟，加适量的食盐进行调味即可。
周鑫 2021-05-11 16:21 优艾设计网_平面设计 冬蜜炖柚子肉的做法
1 用小刀划开柚子的表皮，将表皮剥去，取出柚子瓣，再将柚子瓣的白色薄衣剥掉，小心去掉所有白色的老筋，取柚子肉备用。老姜切片备用。
2 将柚子肉分装入炖盅内，分别注入3/4盅开水，加入一片老姜，盖好炖盅的盖子放入蒸锅中，隔水炖45分钟后加入冬蜜，再炖10分钟即可享用。
柚子肉鲜鸡汤的做法
1 取成熟的柚子去皮后，取半只(约6-8瓣)，去衣、核;
2 取半只光鲜鸡，去脏杂、尾部，洗净，切块，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改为文火煲约1个半小时，加入冰糖，再煮沸15分钟，调入适量食盐便可。同时可视人数多少按此例加减，作为辅助治疗用，宜一周两至三次。
weijiw 2021-05-11 16:21 们在挑选时要选择扁扁的形状，这样的柚子皮薄肉多，颈长的柚子，皮多。颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。相同大小的柚子，要挑选分量重的。
按压时，不易按下的柚子的质量好。这里大家要注意了，柚子不是个头大就好，个头大，但是分量清一般味道都不太好，而且果肉含量也很少。
1、买柚子要挑上尖下宽的
闻，即闻香气，熟透了的柚子，味道芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，看它是否下陷。下陷没弹性的柚子质量较差。此外，挑柚子最好选上尖下宽的标准型，表皮必须薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的样子更好。
2、柚子的挑选之道在于：重量，大柚子肯定比小的好，因为越大就是越成熟，因为越重就是水分多。
3、表面触感，这个比较难,一般你不吃个七八十斤是练出来的~~甜的柚子一般长相饱满，触感较柔软~ 注意是柔软不是烂里巴叽。
好处：
1.柚子可做减肥餐。柚子中含有维生素，吃起来不会增加脂肪。女孩子减肥时候不吃正餐会吃一些柚子，既优艾设计网_Photoshop交流可以补充能量还对身体有好处。
2. 柚子皮也是好东西。可以清新空气，还可以吃。将柚子皮放入冰箱，可以吸附冰箱中异味；还可以放进车子里可以清新进化空气，空气中可以飘散着水果的香气；还可以做成蜂蜜柚子茶。
ty_佳期如梦2 2021-05-11 16:22 柚子的选择可以从两个方面来考虑，一个是有光亮饱满优艾设计网_Photoshop论坛的外观，再一个就是颠一下它的分量，重大水分大比较好，轻的比较干不好，大家明白了吗。
向进 2021-05-11 16:39 1.
看颜值：要选择颈短底平的，因为颈比较长的柚子瓤肉少，而且皮厚
2.
看颜色：皮看上去要有薄薄的感觉，而且有明显的光润感，呈现出淡绿色或者淡黄色说明柚子熟的比较透...
3.
看重量：挑选差不多大小的两个柚子，比较沉的那个就表示水分含量比较高
一、柚子的营养价值
溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用。
二、吃柚子的禁忌
太苦的柚子不宜吃。
如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。
在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作优艾设计网_在线设计用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。
加载中,请稍侯......
精彩评论