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百合炖银耳怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-28 14:59 出处:网络 作者:PS教程
百合炖银耳怎么做好吃?百合可以和优艾设计网_设计百科银耳一起煮吗石益洲
百合炖银耳怎么做好吃?百合可以和优艾设计网_设计百科银耳一起煮吗
石益洲 2021-05-11 21:39

白木耳粥的做法详细介绍 菜系及功效:腹泻调理食谱 补虚养身食谱回 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食答谱
口味:原本味 工艺:煮白木耳粥的制作材料: 主料:银耳(干)30克,薤白10克,粳优艾设计网_设计百科米50克教您白木耳粥怎么做,如何做白木耳粥才好吃1. 白木耳水发备用。
2. 将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥。

用法:空腹食用。
小帖士-健康提示:
1. 滋阴润燥,理气止痛。
2. 适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。
3. 白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效,是久病后伤阴的调理佳品。
4. 薤白温中健脾,对痢疾里急后重有特效。
5. 粳米养胃阴。
6. 本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果。
腹泻痢疾调理药膳
小帖士-食物相克:
粳米:唐


潘孟乐 2021-05-11 21:45

优艾设计网_Photoshop百科 当然可以,我一直都是这么煮银耳汤的,百合煮之前最好泡开,不泡也可以,银耳要煮的久才好吃,一起煮的话百合也会煮烂的


习气伪装 2021-05-11 21:49

你指的是百合银耳莲子粥吗?着2中当然可以放在一起,夏季本身就干燥优艾设计网_设计百科,人体肺热专比较旺盛,属银耳又叫白木耳,是一种含粗纤维的减肥食品,选择偏黄一些的银而口感比较好,百合是有养心安神,润肺止咳的功效,油性皮肤的人多吃对皮肤比较好,一般都是做成粥,银耳用凉水泡一会就好,百合不用泡,很简单就跟平常做粥一样,我家经常喝,里面最好再放些木瓜。


ty_幸福的热带鱼 2021-05-11 21:53

优艾设计网_设计百科 你好朋友,抄
首先准备好食材,
银耳莲子百合袭都用的干的,
这种保存时间较长,但需要提前泡发将食材洗净,银耳剪成小朵
锅里加入适量的水,
把泡好的银耳百合莲子放到锅里头炖至半个小时。
炖至粘稠。出锅装盘即可。
莲子百合银耳汤的营养价值是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。


林金龙 优艾设计网_设计模板 2021-05-11 21:53

可以的,我就经常用这样一起煲糖水,不过我放的是蜜枣,再加一点冰糖在里面,味道很不错,还可以美容.百合用温水泡最快,在煮之前1个小时泡就好了.
桂圆上火的,如果你是易上火体质最好少吃哟,我是一吃就上火.这个是属于温补类的哟.


zhengyang116 2021-05-11 22:01

优艾设计网_PS论坛 食材用料:大米2把、百合、枸杞、清水、银耳适量、冰糖1块
银耳百合粥的做法
银耳,百合,提前用水泡一下
锅里放清水,把银耳,百合,放锅里大火煮沸
大米也提前泡好
枸杞用热水稍微泡一下,捞起待用
锅里煮沸加入大米,跟冰糖,继续大火煮沸,改小火,慢煮一个小时即可


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