优艾设计网

孕妇补充DHA是不是骗局??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-28 17:53 出处:网络 作者:PS教程
其实孕妇补充DHA不是骗局,孕期适当的摄入DHA对胎儿和孕妇都是有好处的,但是不能过量补充哦,其实大家通过饮食来补充就可以了,不需要专门的购买DHA保健品。

其实孕妇补充DHA不是骗局,孕期适当的摄入DHA对胎儿和孕妇都是有好处的,但是不能过量补充哦,其实大家通过饮食来补充就可以了,不需要专门的购买DHA保健品。

孕妇补充DHA的好处

1、孕妇补充DHA可以降低4.6%的早产风险,还可以使新生儿的出生体重平均增加42克,是孕期平均增加2.6天,可以降低围产期死亡和新生儿护理入院的风险。

2、DHA对胎儿的大脑和视力发育都有促进作用,它会直接影响到视网膜的光感细胞。

3、孕妇吃DHA可以促进胎儿中枢神经系统发育及突触与髓鞘的生成,可以增强宝宝的灵敏度和准确性。

补充DHA骗局

1、DHA虽然有很多好处,但是不能食用过量,不然也可能会出现出血或者胎儿早熟的情况。

2、广告优艾设计网_PS问答大肆的宣传DHA可以提高宝宝的智商,但是这个不正确的,宝宝的智商是先天遗传的和后天培养的,dha对宝宝的智商没有作用的,它只是对大脑的神经发育有作用。

专家表示,孕妇每天摄入DHA160毫克就可以了,这样就表示每周吃200-300克含DHA的食物就可以了,富含DHA的食物有深海鱼类、藻类等等。

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消