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取卵后除了多饮用当归鸽子汤,还吃什么利于卵巢恢复??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-28 18:35 出处:网络 作者:在线设计
建议取卵后需要多吃一些含天然雌激素和高蛋白的食物,如豆制品、鸡、鸭、鱼等食物。

建议取卵后需要多吃一些含天然雌激素和高蛋白的食物,如豆制品、鸡、鸭、鱼等食物。

取卵后吃什么恢复卵巢:

  1. 1. 饮用黄芪乌鸡汤、当归鸽子汤、排骨汤、生姜羊肉汤、冬瓜汤、这些温补的汤类,可以促进卵巢功能的恢复,还有健脾养血的作用;
  2. 2. 富含天然雌激素的食物对卵巢也是有好处的,例如豆制品、豆浆之类的高蛋白的食物,鱼、鸡肉、河虾都有改善卵巢的功能;
  3. 3. 多用当归、黄芪、枸杞子、菟丝子等熬水口服,有显著的疗效;
  4. 4. 多吃新鲜的水果和蔬菜,如柚子、苹果等,这样是为了防止便秘的情况,防止腹部用力对卵巢产生刺激;
  5. 5. 多吃容易消化吸收的食物,多喝白水,保持每天的尿量在2000毫升,这样是为了避免取卵后腹水。

大家还需要注意的是,除了在饮食上要注意营养,还需要注意休息,坚持优艾设计网_Photoshop问答每天用热水泡脚,保持心情的舒畅,这样对身体是有好处的,不能熬夜,也不能做剧烈运动,因为取卵后不久就可以进行移植了。

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