优艾设计网

长期压力过大会引发哪些疾病??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-29 14:07 出处:网络 作者:PS百科
要优艾设计网_PS论坛到什么程度才会“过劳死”M30****108 2021-05-14 02:34 这个网络上的文章还是很多的,什么“五大伤害”“十大危害”“九大隐患”等等。总结起来,长期压力对身体的伤害就是精神和肉体两个方

优艾设计网_PS论坛到什么程度才会“过劳死”
M30****108 2021-05-14 02:34


这个网络上的文章还是很多的,什么“五大伤害”“十大危害”“九大隐患”等等。总结起来,长期压力对身体的伤害就是精神和肉体两个方面。
长期压力会让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉,觉得生活毫无情趣,自制力下降,突然发怒、流泪或是大笑,独立工作能力下降,平时好动的人变得懒惰,平时好静的人变得情绪激动,原本随和的性优艾设计网_设计百科格突然暴躁易怒,对感官刺激无法容忍和回避,对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。其次,压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多,影响工作绩效,使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者,心理压力过大的人会变得冷漠而轻率,他们仍然能够处理小问题和日常活动,但不能面对他们担忧的重大问题,无法做出正常决策,进而易做出不负责任的草率行为。
长期压力会导致人体免疫力下降,这一点又会招来众多的疾病。肥胖、高血压、肿瘤。。。都会躺枪。压力是人面对危险时所产生的一种本能反应。应激反应能使人适应包括烧伤、擦伤、出血或心理创伤等在内的各种不同身体状况。但当这种状况经常发生时,压力就会引发包括糖尿病、胰岛素耐受性、高血压、腹部脂肪沉积和其它一些自身免疫性疾病。
因此,对自己的生命负责,适当的缓解压力是很必要的。


张安庆 2021-05-14 02:38


压力过大容易引发很多疾病。
1.感冒
压力会削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。对于那些容易感到抑郁的人来说,经常到户外走走,会让心情好起来,倘若再做些运动就更好了。
2.头痛
紧张是偏头痛的主要根源。一般说来,如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时,很可能是偏头痛的优艾设计网_设计模板前兆。
3.失眠
失眠总是随着压力和负担的加重而加重。还有的女性,最容易在生理周期当中出现失眠。
4.口唇疱疹
如果长期处在超负荷工作状态,患嘴唇疱疹的可能性会加大。


0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消