仙人掌的功效与作用是什么？

除了运动减肥，饮食也需要好好控制，最近听说仙人掌可以减肥，想问一下，仙人掌的功效与作用有哪些？

郭立宏副主任医师答

您好，仙人掌，是一种肉质植物。在我们日常生活中，很多人都用其来作为室内盆栽。而仙人掌果，则是仙人掌属植物的果实，其含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌有延缓衰老的作用。因仙人掌中富含抗氧化成分，可抑制自由基的活性，减少氧化反应，从而起到延缓衰老的作用。此外，仙人掌中的花青素含量也很丰富，可提高脑细胞活性，促进组织细胞再生，对延缓衰老也有一定效果。仙人掌有滋养肌肤的作用。因仙人掌中优艾设计网_Photoshop交流含有多种维生素和矿物质及大量的胡萝卜素，这些物质能加快人体皮肤细胞组织代谢，起到滋养肌肤的作用。此外，仙人掌中含有大量纤维素和碳水化合物及丰富果胶，能清理人体肠道中的垃圾与毒素，起到预防便秘的效果。

邢健主任医师答

您好，仙人掌可以清热解毒、消肿止痛、行气活血、治疗腹痛。 仙人掌属于多肉类的植物，从中医的角度来讲，仙人掌味苦，性寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒，消肿止痛，行气活血的功效，可治疗咽喉肿痛、跌扑伤痛、腹痛、胸胁痛等。