大葱的葱叶怎么做好吃?葱叶怎优艾设计网_设计百科么做好吃
张炜 2021-05-14 20:36 推荐吃法:
腌葱叶
食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1 将大葱的葱叶揪下来洗好。
2 三个辣椒洗好。
3 将辣椒切碎。
4 葱叶切成小段。
5 放上盐、辣椒拌匀腌优艾设计网_设计两三个小时。
6 放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
芝麻葱叶
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素。
食材
主料葱叶150g 辅料香油适量盐适量熟芝麻适量酱油适量
步骤
1.将葱叶摘下来后清洗干净后控水。
2.然后切成段。
3.准备调料。
4.取少量酱油淋入,盐适量,最后淋入香油拌匀即可。
刘意宏 2021-05-14 20:38 优艾设计网_设计模板 大葱叶子怎么做好吃呢?大葱可以用腌着吃或者蘸酱也是非常好吃的。
andeqiu 2021-05-14 20:46 优艾设计网_Photoshop交流 工具来/原料
more
土鸡蛋类 (三个)
土豆 (一个)
大葱叶 (适量源)
面粉 (50克)
蚝油鸡精盐 各适量
方法/步骤
9/9分步阅读
把鸡蛋去壳放在小碗里,鸡蛋要买新鲜的,再准备50克面粉。
2/9
再把大葱的叶子切下来,摘掉比较黄的叶子。再准备一个土豆,去皮。
3/9
再把土豆用刨丝器打成细细的丝。等下煎出来的饼有层次感,也爽口。土豆丝用水冲一下控水。
4/9
再把大葱叶子剁碎,越碎越好。
5/9
然后把所有材料都放进一个大碗里。
6/9
加蚝油,盐,鸡精,少量香油,少量清水。按顺时针一直搅拌成蛋液。
7/9
锅烧六成热放少少油。不能放太多油,刚刚涂满锅再多一点点油就可以了。再用一个较大的勺子装满一勺子,放进锅里面小火慢慢煎。
查看剩余1张图
8/9
一面煎好了再翻一面煎,煎的时候用锅铲轻轻铲一下,看看有没有烧底。二面都煎好了铲出来,再继续煎后面的。今天煎了六个哦。
查看剩余1张图
9/9
都放在盘子里,放上几片胡萝卜美化一下。真的喷香喷香的,加上土豆更加脆爽。下回不要浪费了。原来大葱叶子做饼是很好吃的呢。
乃昔 优艾设计网_设计百科 2021-05-14 20:47 食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1
将大葱的葱叶揪下来洗好。
2
三个辣椒洗好。
3
将辣椒切碎。
4
葱叶切成小段。
5
放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
6
放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
郭序光 优艾设计网_电脑技术 2021-05-14 20:49 大葱叶子炒内片味道好的很
李小姐 2021-05优艾设计网_PS论坛-14 20:58 就炒五花肉,好吃。
张炜 2021-05-14 20:36 推荐吃法:
腌葱叶
食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1 将大葱的葱叶揪下来洗好。
2 三个辣椒洗好。
3 将辣椒切碎。
4 葱叶切成小段。
5 放上盐、辣椒拌匀腌优艾设计网_设计两三个小时。
6 放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
芝麻葱叶
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素。
食材
主料葱叶150g 辅料香油适量盐适量熟芝麻适量酱油适量
步骤
1.将葱叶摘下来后清洗干净后控水。
2.然后切成段。
3.准备调料。
4.取少量酱油淋入,盐适量,最后淋入香油拌匀即可。
刘意宏 2021-05-14 20:38 优艾设计网_设计模板 大葱叶子怎么做好吃呢?大葱可以用腌着吃或者蘸酱也是非常好吃的。
andeqiu 2021-05-14 20:46 优艾设计网_Photoshop交流 工具来/原料
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土鸡蛋类 (三个)
土豆 (一个)
大葱叶 (适量源)
面粉 (50克)
蚝油鸡精盐 各适量
方法/步骤
9/9分步阅读
把鸡蛋去壳放在小碗里,鸡蛋要买新鲜的,再准备50克面粉。
2/9
再把大葱的叶子切下来,摘掉比较黄的叶子。再准备一个土豆,去皮。
3/9
再把土豆用刨丝器打成细细的丝。等下煎出来的饼有层次感,也爽口。土豆丝用水冲一下控水。
4/9
再把大葱叶子剁碎,越碎越好。
5/9
然后把所有材料都放进一个大碗里。
6/9
加蚝油,盐,鸡精,少量香油,少量清水。按顺时针一直搅拌成蛋液。
7/9
锅烧六成热放少少油。不能放太多油,刚刚涂满锅再多一点点油就可以了。再用一个较大的勺子装满一勺子,放进锅里面小火慢慢煎。
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8/9
一面煎好了再翻一面煎,煎的时候用锅铲轻轻铲一下,看看有没有烧底。二面都煎好了铲出来,再继续煎后面的。今天煎了六个哦。
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9/9
都放在盘子里,放上几片胡萝卜美化一下。真的喷香喷香的,加上土豆更加脆爽。下回不要浪费了。原来大葱叶子做饼是很好吃的呢。
乃昔 优艾设计网_设计百科 2021-05-14 20:47 食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1
将大葱的葱叶揪下来洗好。
2
三个辣椒洗好。
3
将辣椒切碎。
4
葱叶切成小段。
5
放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
6
放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
郭序光 优艾设计网_电脑技术 2021-05-14 20:49 大葱叶子炒内片味道好的很
李小姐 2021-05优艾设计网_PS论坛-14 20:58 就炒五花肉,好吃。
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