做五红汤需要哪些原材料？孕妇可以喝嘛？？

我家大宝贝怀孕6个月了，现在稍微有点点贫血我还蛮担心她的优艾设计网_设计客，想给她做五红汤喝做五红汤需要哪些原材料？孕妇可以喝嘛？

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杨昭君 2021-05-15 08:44

制作五红汤需要红枣、枸杞、花生、红豆、红糖。孕妇是可以喝五红汤的，五红汤可以补气养血、健脾暖胃、美容养颜。
制作方法也很简单，五红汤制作方法：
1、洗干净准备好的所有材料。
2、准备砂锅放凉水，将不宜熟的食物红豆、花生、红糖放入。
3、大火烧开后转中火熬制40分钟，再放入红枣枸杞。
4、熬制20分钟再转大火熬制10分钟，五红汤就做好了。
服用五红汤时需要注意：
1、一般女性在生理期是不适合喝五红汤的，生理期喝五红汤会导致经量过多。
2、红汤可以用于补血，但是如果摄入过量是可能会造成轻微上火的。
3、任何事物都有其相克的食物，所以在食用五红汤时要注意不要吃跟其相克的食物，以防引发其他症状。
4、胆病患者、有炎症以及油血栓的患者都是不适合喝五优艾设计网_设计客红汤的。

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