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洋瓜怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-29 21:09 出处:网络 作者:PS百科
洋瓜怎么做好优艾设计网_Photoshop交流吃?手瓜怎么做好吃罗明刚 2021-05-15 09:20
洋瓜怎么做好优艾设计网_Photoshop交流吃?手瓜怎么做好吃
罗明刚 2021-05-15 09:20

佛手瓜好吃又营养推荐做法如下:
  主料
  佛手瓜500g
  辅料
  剁椒酱50g
  糖20g
  味精8g
  大葱10g
  大蒜10g

  步优艾设计网_设计百科
  1,佛手瓜洗净。
  2.先把佛手瓜对半切来,去籽后切成丝。
  3.大葱和大蒜切末。
  4.起油锅,油温升至5成热时,放入葱蒜末和剁椒酱。
  5.小火炒出红油。
  6.放入佛手瓜丝。
  7.加糖翻炒至佛手瓜丝变色,加味精调匀即可。


麦耀嘉 2021-05-15 09:24

优艾设计网_设计圈

蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎捣成蒜蓉备用。热油锅,等油热了以后放入蒜蓉炝锅,然后再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。

凉拌佛手瓜。分别吧佛手瓜,红椒和青椒洗净后切成细丝然后放到热水里面烫一下然后捞出沥水,然后加入白糖,鸡精,酱油,再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。

虾皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗净切成丝备用,再把蒜捣碎成蒜蓉备用。把油烧热,放入蒜蓉炝锅,然后再放入虾皮翻炒,再放入佛手瓜丝翻炒至快熟的时候加入盐,鸡精等翻炒均匀就好了。

佛手瓜薏仁排骨汤。把佛手瓜洗净后切成块备用。再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下然后捞出来沥水。烧水,等水烧开后放入排骨,用水泡好的薏仁,再放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右,然后再放入佛手瓜,再煮上两个小时后加入适量的盐就好了。

佛手瓜烧鸡翅。把佛手瓜洗净切成块,然后把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水。热油锅,油热后放入花椒,豆瓣酱炝锅,再放入蒜瓣和姜片翻炒,然后放入鸡翅块翻炒,翻炒一会再加入酱油,白糖和白酒继续翻炒均匀,在盖上盖子焖15分钟就好了。


疯骡 2021-05-15 09:26

优艾设计网_设计 1、佛手瓜用清水洗净,切成片,用开水焯过,凉水冲 2、鸡脯肉切薄片,加精盐、味精、干淀粉拌匀加鸡蛋清拌匀 3、方腿肉切片 4、胡萝卜切片,入开水焯过,凉开水过凉 5、炒锅烧热、放入油,待油温三、四成熟时,倒入鸡脯肉片、待鸡柳片变白时,倒入佛手片,方腿肉片、胡萝卜片一起滑油,倒入漏匀中沥去油 6、炒锅留余油,放入蒜泥炒香,放入汤水,精盐、味精、待开水淋入湿淀粉,倒入所材料,翻炒均匀,出锅 佛手瓜能治消化不良,更含丰富维他命C、有机酸及丰富的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。它不论是作主料,还是当配料,不论是生食、还是烹炒,腌渍、酱制,都会竭尽其才、赐人美味。所以,佛手瓜应该成为我们家庭餐桌上的常邀嘉宾。


各种各样可能性 2021-05-15 09:31

优艾设计网_设计 丝瓜,怎么做好吃丝瓜?辣椒和鸡蛋炒在一起既好吃又去湿


ty_139260593 2021-05-15 09:37

下班了回到家以后,都爱吃上一些新鲜、营养成分、身心健康的饭食,好补充一天的动能。今日强烈推荐给大伙儿的是佛手瓜,它是一种并不是经常吃的蔬菜,因此大伙儿对它可能并不是太掌握,那麼佛手瓜怎么炒好吃呢?佛手瓜一般建议炒海或是是拌凉菜,都能够吃到比较好的味儿及其营养成分。实际的有关佛手瓜的食谱,做以下详细介绍。

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蒜末佛手瓜

佛手瓜的食用方法还是比较多的,最先强烈推荐的便是蒜末佛手瓜,需要把佛手瓜清洗,以后切一片预留,随后再把蒜头敲碎,倒成蒜末以后就可以预留,热好锅中以后,直到油烧以后就可以放进蒜末炝锅,随后需要再放进佛手瓜开展煸炒,直到佛手瓜快速的情况下,此刻添加盐和味精开展调料,煸炒匀称就可以起锅吃完。

虾米皮炒佛手瓜

虾米皮炒佛手瓜也是一个非常好的佛手瓜食用方法,需要把佛手瓜清洗,切割成丝以后就可以预留,随后再把蒜捣烂成蒜末就可以预留了。以后把油烧开,放进蒜末刚开始炝锅,随后再在这其中放进虾米皮开展煸炒,在放进佛手瓜丝煸炒,直到快速的情况下就可以添加盐,味精等调味料,煸炒匀称就可以吃完。



佛手瓜薏米仁骨头汤

这也是一个非常好的佛手瓜食用方法,需要把佛手瓜清洗,随后切割成块预留,再把切完的猪排骨块也清洗,放到沸水中,烫一下就需要立即捞起来沥水,随后刚开始烧开,直到水烧开的情况下就可以放进猪排骨,用小水泡好的薏米仁,再在这其中放进蚝豉和茯苓,再次煮半小时上下就可以放进佛手瓜,再再次煮上两个小时,随后添加适量的盐就可以吃完。

凉拌佛手瓜

佛手瓜是能够 拌凉菜吃的,需要把佛手瓜,尖椒和辣椒一起清洗,切成细丝以后就可以放进开水中,烫一下随后就需要立即捞起来沥水,再在这其中添加白砂糖,味精及其生抽,也要放入点芝麻油,搅拌均匀就可以服用了。



佛手瓜要削皮吗

吃佛手瓜的情况下需要留意削皮的,最先要把佛手瓜清洗去籽,切条或是是切一小块以后预留,大伙儿把佛手瓜切得薄一些,能够 更美味。并且一定要把佛手瓜中的籽除掉,不然会极大地影响佛手瓜的口味。并且把佛手瓜切割成丝以后,会外渗一种有苦涩味的粘液,此刻需要用冷水清洗一下,那样才能够 除掉在其中的苦涩味。佛手瓜需要挑选嫩的来炒着吃才行,偏老的佛手瓜,需要削皮以后再切割成丝。佛手瓜的西瓜皮是较为韧口的,如果不喜欢吃西瓜皮,能够 削掉西瓜皮,取在其中的瓜瓤做为菜吃。

佛手瓜吃的情况下,最好是能够 挑选外果皮鲜绿色,另外表层光洁、茸毛软的佛手瓜比较好,那样的佛手瓜是较为嫩的。并且由于西瓜皮上通常会留出小量的刺,并且早已变硬,另外佛手处会出现种子突显表层,此刻就表明佛手瓜成熟了,可是那样的不好吃,最好挑选肉质地鲜嫩、味儿香甜的,并且白皮佛手瓜是最好的。

佛手瓜的食用方法是比较多的,大伙儿彻底能够 自身的口感来挑选佛手瓜食用方法,对大伙儿更强的吃佛手瓜是有益处的,并且对大家健康也是有益处,所以说上边详细介绍的这种佛手瓜食用方法大伙儿不必错过了。


追不到我吧 2021-05-15 0优艾设计网_设计圈9:41

清炒佛手瓜

材料
佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

做法
1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;
2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小诀窍
一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。

凉拌佛手瓜

材料
佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,李锦记的特级鲜味生抽
做法
1.佛手瓜去核切丝
2.蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖。菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀。

佛手瓜炒肉丝

材料
肉丝,酱油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干红辣椒

做法
肉丝用酱油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油进行腌制。
2.然后佛手瓜切丝,我只用了半个佛手瓜。干红辣椒劈两半。
3.先炒肉丝,我这次没有给肉丝上浆,因为上浆容易粘底,我需要洗锅,所以我直接下肉丝了,但是需要掌握好火候。看到肉丝变色了,就捞起待用。
4.
放一些油,油快要冒烟的时候,就要下干红辣椒,否则辣椒会糊掉,然后听到锅中辣椒稍微有噼里啪啦的响声时,就要下佛手瓜炒,这样干红辣椒也不会糊掉了。中
途如果佛手瓜炒得锅底很干了,可以下一点高汤或者水(我妈妈从来不让我炒菜加任何水,这是她的烹饪原则)。下肉丝。最后你看到佛手瓜有点软了,就是好了。

手瓜烧鸡翅

材料
佛手瓜2个,鸡翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小块,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李锦记辣豆瓣酱2汤匙,老抽1/2汤匙
做法
1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块
2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)
3、炒锅内倒适量油烧热,撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香,随后放入姜片和蒜瓣炒匀
4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,随后倒入佛手瓜一起翻炒,盖上盖中火焖10分钟即可


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