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水果界中哪些水果是碱性的??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-30 09:20 出处:网络 作者:PS百科
 在这三月减肥的季节,很多人都加入了减肥的大优艾设计网_设计LOGO军。但是,减肥虽好,也要有个好的饮食习惯。一个人如果运动过度或者是在无氧运动后,在血液中会产生大量的酸性物质,使我们血液呈酸性。正常

 在这三月减肥的季节,很多人都加入了减肥的大优艾设计网_设计LOGO军。但是,减肥虽好,也要有个好的饮食习惯。一个人如果运动过度或者是在无氧运动后,在血液中会产生大量的酸性物质,使我们血液呈酸性。正常的身体环境应该是趋于酸碱平衡的状态。那么在长时间我们血液处于这种酸性的情况下,容易使我们的大脑和神经功能退化,导致记忆减退。所以,在运动过后,未来中和血液中酸性,有必要饮食一些碱性物质,让我们的血液回归正常状态。那么水果界中哪些水果是碱性的呢?

水果中碱性的水果有很多,例如草莓、柿子、西瓜、芒果、橙子、石榴、苹果、甘蔗、柚子、梨子等等。

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