孕妇能吃火锅吗？

我怀孕五个月了，最近可想吃火锅了，但是不知道能不能吃，想问医生，孕妇能吃火锅吗？

徐永优艾设计网_设计百科前副主任医师答

您好，孕妇，在怀孕期间是需要加强营养的。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素来维持正常。尤其是刚怀孕的时候，一定要多注意饮食的情况。一般情况下，建议孕妇最好还是适量食用火锅。因为火锅中含有的调料较多，且有各种调味剂，容易引发上火，不利于整个孕期。同时，由于火锅是比较油腻和辛辣的，可能会引起体重过快增长，而不利于自然分娩。且辛辣刺激的食物对孕妇的肠胃刺激性较大，吃多了会引起便秘等症状出现。建议孕期如果想吃火锅，应该注意食材的卫生，以及营养搭配，尽量以清淡为主。此外，在怀孕期间，孕妇还应多注意休息，不要过于劳累，要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免抽烟、喝酒，以保证宝宝的健康。

余江主任医师答

您好，一般情况下，孕妇最好还是适量食用火锅。因为火锅中含有的调料较多，且有各种调味剂，容易引发上火，不利于整个孕期。同时，由于火锅是比较油腻和辛辣的，可能会引起体重过快增长，而不利于自然分娩。建议应注意营养搭配，尽量以清淡为主。