鸡蛋燕麦片怎么做好吃啊？？

鸡蛋燕麦片怎么做好吃优艾设计网_电脑技术？吃麦片能不能往里面加鸡蛋

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爱野美奈子 优艾设计网_设计百科 2021-05-16 01:05

牛奶燕麦汤的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
口味：咸甜味 工艺：煮牛奶燕麦汤的制作材料： 主料：燕麦片125克。
调料：白糖50克,精盐15克,牛奶2500克,黄油25克,清水500克。牛奶燕麦汤的特色： 甜中带咸，鲜香醇厚，清淡爽口，乳香浓郁。教您牛奶燕麦汤怎么做，如何做牛奶燕麦汤才好吃将锅刷净，下入清水煮开，下入燕麦，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、盐、黄油调匀，盛入汤窝中即成。 玉米粒燕麦粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
玉米粒燕麦粥的制作材料：主料：燕麦片,甜玉米粒,比例基本为1：1。 教您玉米粒燕麦粥怎么做，如何做玉米粒燕麦粥才好吃1、锅里水烧开。 2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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DESIRE°情优艾设计网_Photoshop论坛人 2021-05-16 01:09

主料燕麦片35g鸡蛋1个辅料盐适量
步骤
鸡蛋燕麦糊的做法步骤11.燕麦片倒进锅里。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤22.加入适量的水。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤33.煮沸。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤44.扣进一只鸡蛋和加入适量的盐。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤55.拌均匀。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤66.再煮沸就好了。
小贴士
很简单，没技巧。

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不要叫我小呆呆呆 优艾设计网_设计圈 2021-05-16 01:13

1
奶粉置于碗内，倒入适量凉开水冲调均匀，打入鸡蛋搅拌；
2
奶锅置于火上，倒入适量清水，加入奶糊、燕麦片搅匀，中火煮4分钟，成糊即可。

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王鹏阁 2021-05-16 01:19

优艾设计网_PS论坛

能，麦片和鸡蛋的营养成分没有冲突,可以同吃。此外二者有搭配效果,且适合亚洲人早上食用,不错的早餐,放心吃吧。

燕麦是粗纤维、鸡蛋富含蛋白质，两者结合营养全面，还可以放一勺芝麻核桃（粉）、女生的话可以放一两粒枣子（补血），纯燕麦是淡而无味，可以放一点蜂蜜调味。

拓展资料

燕麦（拉丁学名：Avena sativaL.）为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”（《救荒本草》）.燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。

参考资料燕麦 百度百科

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M12****964 2021-05-16 01:25

主料：鸡蛋100g，燕麦100g。
　　辅料：油适量，盐适量。
　　步骤
　　1.锅里煲开水，把燕麦放进去。
　　2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。
　　3.最后放优艾设计网_设计圈盐和生油就可以了。

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黄玮 优艾设计网_设计 2021-05-16 01:27

主料：鸡蛋100g，燕麦100g。

辅料：油适量，盐适量。

步骤：

锅里煲开水，把燕麦放进去。

燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。

最后放盐和生油就可以了。

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