菊花和枸杞泡茶的功效是什么？

我有贫血的情况，医生说可以用菊花和枸杞泡茶来喝，想知道，菊花和枸杞泡茶的功效是什么？

郭立宏副主任医师答

您好，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多优艾设计网_设计模板喝些菊花茶有利无害。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

李庆辉主任医师答

您好，枸杞泡菊花的功效，枸杞具有补气养颜，抗氧化，抗衰老，益精填髓补肾的功效，可以促进人体疾病的康复，提高人体自身免疫力也有自我修复的功能，所以平时尤其是老年人，可以多喝一些枸杞水。