我老婆刚生完孩子,我妈打电话让我给她做四红汤喝,这什么啊?我听都没听说过,对产妇有什么作用和功效吗?该怎优艾设计网_设计客么做?
小菲菲曾小贤 优艾设计网_平面设计 2021-05-18 17:02 四红汤的功效主要在缓解痛经、补血益肝、改善手脚冰凉的情况。四红汤的做法也非常的简单。
准备好材料,红枣、红豆、花生适量、红糖一小勺
1、现将红枣温水浸泡后去核,花生洗净。
2、红豆洗净泡半天。
3、红枣和花生加水先煮。
4、煮开以后放红豆。
5、再一次煮开时加半碗冷水,如此重复加两次冷水,转小火。
6、红豆软烂时,加红糖,再煮5分钟即可。
熬四红汤时不能加食盐,这会使药效降低,肠胃不好的孕妇也不能过量食用。
小菲菲曾小贤 优艾设计网_平面设计 2021-05-18 17:02 四红汤的功效主要在缓解痛经、补血益肝、改善手脚冰凉的情况。四红汤的做法也非常的简单。
准备好材料,红枣、红豆、花生适量、红糖一小勺
1、现将红枣温水浸泡后去核,花生洗净。
2、红豆洗净泡半天。
3、红枣和花生加水先煮。
4、煮开以后放红豆。
5、再一次煮开时加半碗冷水,如此重复加两次冷水,转小火。
6、红豆软烂时,加红糖,再煮5分钟即可。
熬四红汤时不能加食盐,这会使药效降低,肠胃不好的孕妇也不能过量食用。
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