高跟鞋的危害有什么？？

高跟鞋的危害主要有以下几个：

1、磨脚：长时间穿着高跟鞋会磨损脚后跟，一些尖头的高跟鞋还会磨损小拇指，脚步长期受到磨损，可能会留下一些持久性的疤痕。

2、影响踝关节：如果长期穿着很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝关节就会长时间处在一个劳累的状态中，这样长此以往对于踝关节的伤害真的是很大的。

3、影响膝关节：穿着高跟鞋长久站立，膝关节也会受到影响，长时间的站立，优艾设计网_设计圈很容易就会出现屈膝困难的情况，这样也会很容易患上关节炎和风湿病。

4、小腿痉挛：如果时常出现小腿痉挛、抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响，长时间穿高跟鞋会让腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中，这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况。

5、对腰椎有危害：穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。

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