之前怀孕是宫外孕，好不容易怀上了现在这个，刚开始怀的时候，还不稳。下周就要预产期了，但是我这两天梦到一只很凶猛的老鹰抓我，一直在跑，醒来总感觉有点累，还有点害怕。和老公说了优艾设计网_Photoshop论坛，他说是我太紧张了，没休息好。婆婆却说，我这怀的是个大胖小子，这是真的吗？准确不？
Monstar 7 2021-05-19 05:34 孕妇梦见老鹰，可能预示着你腹中的宝宝多为男孩，而且生活迎来新局面，事业迎来新阶段。如果梦见的是两只老鹰，那么可能你腹中怀有双胞胎或者是龙凤胎，其中双胞胎的几率非常大。胎梦只能说有一些预兆，不能偏听偏信。根据你描述来看，你可能产前有一定的压力，但是越到预产期越是要放松心情，调节好自己的情绪，这样对宝宝才好。
缓解产前焦虑的方法：
1.了解分娩知识。在孕晚期的时候，一定要定期的检查身体，准备好迎接分娩，准爸爸要陪伴准妈妈，让准妈妈感受到更多的依靠和安全感，这时也要了解到分娩的相关知识，克服懵懂的恐惧心理，也可以参加一些产前培训班，就可以缓解了产前焦优艾设计网_电脑技术虑。
2.转移注意力。在产前如果将所有的注意力全部放在如何分娩的事情上，心情一定会十分的焦虑，这时候就要将准妈妈的转移力得到转移，应该听听音乐，找出平常喜欢干的事情，也可以为胎儿准备一些必须要的物品，任何的事情都可以转移了准妈妈注意力，那么产前焦虑的情况就能得到改善。
3.做一些积极的心理暗示。准妈妈要经常积极的对自己做心理暗示，让自己明白宝宝在出生之后是一种非常高兴的事情，也要暗示自己身体状况良好，检查没有出现任何问题，所以在分娩的时候也是非常轻松，任何的积极心理暗示都能够让准妈妈信心大增，在产前就不会产生焦虑。
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