南瓜叶煮汤怎么做好吃啊？？

南瓜叶煮汤怎优艾设计网_Photoshop论坛么做好吃？南瓜叶怎么做好吃做汤

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钟刻林 2021-05-20 09:12

你好，可以做南瓜叶蛋饼
原料： 南瓜叶 1小把 鸡蛋 2个 面粉 1小蝶 油盐适量
制作：1 准备好原材料；

2. 烧锅开水，加入几滴油和适量盐，加入南瓜叶进去焯水；

3. 南瓜叶变色后捞出轻揉一下再切成碎末

4. 打入鸡蛋、再加入面粉和盐拌均匀；

5. 再加入适量的水和几滴油拌均匀；

6 烧热锅优艾设计网_设计圈， 将油涂抹锅底（注意千万油不要多， 润下锅底就可以了）， 倒入南瓜叶面糊进去；

7. 马上转动锅，让面糊均匀的铺在锅底，小火慢慢煎，煎至两面金黄；

8. 南瓜叶饼煎好后切成小块即可盛入盘中。

小贴士：1. 南瓜叶入口比较粗糙， 处理尤为关键：先摘去茎膜， 再焯水，拿出来要轻揉几下， 再切成小碎粒备用； 2. 调制面糊的时候， 可以加入适量的水和少许油， 能鸡蛋饼更加润泽；3. 煎饼的时候油千万不要多， 只需少许油刷层锅底即可， 倒入面粉糊后立即转动锅，让面糊均匀的铺在锅底，慢慢的小火煎至金黄即可。

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开心果0127 优艾设计网_Photoshop交流 2021-05-20 09:25

主料

南瓜叶

60克

鸡蛋

1个

辅料

麻油

适量

盐

适量

鸡精

适量

水

适量

步骤

1.准备好食材。

2.把南瓜叶清洗干净。

3.锅中坐水，烧开。

4.放入南瓜叶。

5.放入盐煮。

6.鸡蛋打入碗中。

7.搅拌均匀。

8.开锅后，倒入鸡蛋液。

9.搅拌，鸡蛋花烧好，关火。

10.倒入碗里，倒入麻油，放入鸡精即可食用。

小贴士

放入南瓜叶后要大火煮，不要煮的时间太长，不然维生素就没有了。

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Honey 优艾设计网_PS问答 2021-05-20 09:27

主料南瓜叶尖1把皮蛋2个肉末30克 辅料油盐适量胡椒粉适量蒜片适量
步骤版
上汤南瓜叶的做法步骤11.准备好原材料；权
上汤南瓜叶的做法步骤22.烧热锅， 放入适量的油， 下入蒜片煸炒；
上汤南瓜叶的做法步骤33.蒜片煸香后下入肉末翻炒；
上汤南瓜叶的做法步骤44.肉末翻炒变色后加入适量的水， 煮上两分钟；
上汤南瓜叶的做法步骤55.加入皮蛋进去煮上一分钟；
上汤南瓜叶的做法步骤66.加入盐和胡椒粉调味；
上汤南瓜叶的做法步骤77.下入南瓜叶；
上汤南瓜叶的做法步骤88.南瓜叶煮变色后再煮一下， 加入少许橄榄油；
上汤南瓜叶的做法步骤99.盛入碗中。

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王孝明 2021-05-20 09:30

主料：南瓜叶60克、鸡蛋1个
辅料：麻油、盐、鸡精、水适量
步骤
把南瓜叶清洗干净。
锅中坐水，烧开。
放入南瓜叶。
放入盐煮。
鸡蛋打入碗中。
搅拌均匀。
开锅后，倒入鸡蛋优艾设计网_设计圈液。
搅拌，鸡蛋花烧好，关火。
倒入碗里，倒入麻油，放入鸡精即可。

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陈培杰 2021-05-20 09:30

优艾设计网_PS论坛 南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜（Cucurbita moschata），也可以泛指包括笋瓜（又称印度南瓜）、西葫芦（又称美洲南瓜）等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异，又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜，在湖南常德等地也称“北瓜”，原产于北美洲。

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13优艾设计网_Photoshop百科9****7026 2021-05-20 09:33

清炒南瓜叶的做法1.南瓜叶备好2.撕掉南瓜叶上的茎（一定要撕干净)3.切碎后用手使劲揉内搓后洗净（多揉一下能将南容瓜叶上的绒毛揉掉）4.辣椒和大蒜洗净5.切碎6.锅中放油7.将大蒜放进去炸香后再放辣椒末进去炒8.再将南瓜叶放进锅中炒熟9.放豆瓣酱进去翻炒均匀10.成品

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