仙女爱豆豆 2021-05-21 02:52 优艾设计网_平面设计 可以的哦~而且洋葱+鸡蛋还能提高人体对维生素的吸收率。
洋葱炒鸡蛋
材料:洋葱1个,鸡蛋2个
调料:盐、酱油、胡椒粉、料酒、香油、植物油适量
做法:1、将洋葱剥去老皮,洗净后切成圈;鸡蛋打入碗中,放少许料酒(可以去腥)搅拌均匀。
2、锅烧热后放油,油烧至6成热,倒入蛋液,带蛋液凝固后,放入洋葱圈,盐、酱油、胡椒粉适量,搅拌均匀即可关火出锅,出锅前淋少许香油。
备注:1、洋葱不宜长时间烹调;洋葱易产生挥发性气体,一次性食用不应超过1个。
2、洋葱也可切碎放到鸡蛋液中,在放少许盐一起下锅炒。
梦星F 2021-05-21 02:53 优艾设计网_Photoshop百科 炒鸡蛋的做法:
辣椒洋葱炒鸡蛋
主料:鸡蛋2个,青椒半个,洋葱半个,胡萝卜半个。
辅料:油适量,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,十三香适量,生抽适量。
制作过程:
1、青椒、洋葱、胡萝卜、鸡蛋清理好备用。
2、将准备好的食材切好。
3、鸡蛋打散加入少量的食盐和十三香。
4、锅里食用油加热,倒入准备好的蛋液。
5、鸡蛋煎好盛出备用。
6、锅内倒入准备好的青椒、洋葱、胡萝卜翻炒。
7、加入煎好的鸡蛋,放少许耗油、生抽、食盐继续翻炒。
8、加入适量鸡精调味,即可。
9、出锅。盛入盘里,即可食用。
孙旭 2021-05-21 02:55 优艾设计网_设计圈 首先把鸡蛋炒熟了,然后把洋葱和调料放到锅里翻炒,最后把鸡蛋放里就可以。
ty_139260593 2021-05-21 02:57 你好朋友,
鸡蛋炒洋葱也是非常好吃的。
首先将洋葱切丝,打四个鸡蛋搅散,
加小半勺盐、清水搅匀,
锅油热倒入蛋液,定型后炒散盛出,
锅油热放洋葱翻炒,加一勺生抽、一小勺盐翻炒,
放鸡优艾设计网_PS问答蛋炒匀即可出锅。
炒出来味道非常的好,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。
CAESARLL 2021-05-21 03:00
制作食材
腊肠 鸡蛋 洋葱 酱油 西红柿 盐 白醋食用油 鸡精
制作流程
1、鸡蛋加适量盐打散,后滴加少许白醋,搅打均匀。
2、腊肠清水冲洗,切成细丁。洋葱剥皮切碎粒。
3、坐锅热油,倒入腊肠丁翻炒2分钟,再倒入洋葱翻炒至八成熟。
4、最后,倒入蛋液,成型后小动作跟腊肠,洋葱翻炒均匀即可。
5、随后适量撒鸡精少许。
洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。通过正确的操作规程,掌握好火候而炒出来的洋葱炒鸡蛋,色香味俱全,是人们可口的美味佳肴。
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周红萍 2021-05-21 03:00 优艾设计网_设计LOGO 可以,现在好多这么炒的
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