我自己有肾虚的情况,医生说可以吃芡实来调理,想问医生,芡实的功效有哪些?
卢朝辉副主任医师答
您好,芡实,属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平,归脾、肾经,有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分,对人体有很多好处。芡实有补肾固精的功效。平时适当食用芡实,能够调节我们身体五脏,促进身体健康。且还能增强我们的肾脏功能,有补肾固精的功效,这在中医学上也占有非常重要的地位。芡实有补脾止优艾设计网_Photoshop交流泄的功效。因为芡实能提高脾胃功能,缓解脾虚,对于脾虚引起的小便不利、腹泻便溏等症状,都有很好的预防和缓解效果。芡实有防癌抗癌的功效。因为芡实中含有丰富的核黄素、维生素及胡萝卜素等微量元素,可增加小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率。芡实有增强抵抗力的功效。因为芡实中含有大量的淀粉、钙、磷、铁、核黄素等维生素和碳元素。这些元素易被我们身体吸收,能起到增强抵抗力的效果,可有效预防感冒等症状。
袁晓英副主任医师答
您好,芡实的功效有补肾固精,平时适当食用芡实,能增强我们的肾脏功能。补脾止泄 ,因为芡实能提高脾胃功能,缓解脾虚。防癌抗癌,因为芡实中含有丰富的核黄素、维生素等。增强抵抗力,因为芡实中含有大量的淀粉、钙、磷、铁、核黄素等。
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