杨梅酒怎么泡 杨梅酒的功效和作用？

相信大家对于杨梅酒都非常熟悉了，那么你知道杨梅酒怎么泡吗?杨梅酒的功效和作用有哪些呢?一起了解一下。

杨梅酒怎么泡

       材料

鲜杨梅、冰糖、密封罐、白酒

做法

第一步，首先要清洗杨梅。将摘好的杨梅用盐水浸泡清洗。每颗杨梅去除杨梅蒂，要弄干净一点。

第二步，盐水泡好后，导入矿泉水反复冲洗干净。一定要弄干杨梅表面的水分。

第三步，放入密封罐中，先铺一层杨梅，再铺一层冰糖。一定要铺满为止。

第四步，倒入白酒。白酒一定要盖过杨梅。

杨梅酒怎么泡 杨梅酒的功效和作用（图片源于摄图网）

第五步，用保鲜膜盖上封住，放置阴凉处即可。

杨梅酒的功效与作用

减肥瘦身

杨梅酒是一种味道，酸甜爽口的饮品，它能开胃生津，也能消食解暑，而且能抑制人体内糖分向脂肪的转化，并能加快身体内脂肪的燃烧与代谢，平时经常饮用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

排毒美容

杨梅酒中含有一些天然的果酸，这种物质既能促进肠胃中消化液的分泌，也能加快肠胃蠕动，能加快身体内毒素的分解代谢，另外，杨梅酒中还含有丰富的维生素和果糖，以及多种对人体有益的氨基酸，它们能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮优艾设计网_PS百科肤变得越来越好。

预防痛风

平时多喝一些杨梅酒，还能预防痛风发生，杨梅酒虽然味道略酸，但它却是一种碱性食材，它能加快身体内尿酸的代谢，也能抑制尿酸生成，而尿酸又是诱发人体痛风的重要存在，它的数量减少以后，人体发生痛风的几率就会明显下降。