有些年轻人也会经常失眠，甚至是儿童，这优艾设计网_设计模板些受遗传影响吗？影响力有多大？是怎么发现的？
李迎彬 2021-05-26 11:37
目前还没有找到失眠的相关基因。相比遗传因素，失眠更多的是由环境和心理压力造成的。成人由烦恼，儿童同样也有。尤其对于现在的儿童来说，学优艾设计网_设计LOGO业上的压力一点不比成年人工作上的要小。同时，中国的父母与孩子的沟通不够，这些孩子在受到困扰时不能得到及时的排解，自然就容易失眠了。
_WeCh****33788 2021-05-26 11:58 优艾设计网_设计LOGO
个人觉得遗传对失眠的作用应该很小的，但是后天的作用更大。影响失眠的因素有：
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。
2、个体因素：不良的生活习惯或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
3、躯体原因：一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。
对于儿童来说个人和环境的影响可能更大一些吧。
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