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凉拌鸡胸肉怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-03 18:41 出处:网络 作者:磨皮美容教程
凉拌鸡胸肉怎么做好吃?凉拌鸡胸肉的做法 凉拌鸡胸肉怎么优艾设计网_设计模板做才好吃李蒙
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李蒙 2021-05-26 16:08

优艾设计网_PS百科 主料
鸡胸铺肉
500g
青椒
1根
红椒
1根
辅料
大葱
半段

一小块
大蒜
4颗
辣椒酱
1勺

半勺

4根
香油
半勺
海鲜露酱
1勺
步骤
1.食材,大葱,鸡胸铺肉,青椒,红椒
2.锅中放水,水开放入鸡胸铺肉,在放入料酒
3.青椒,红椒切丝备用
4.大蒜,姜切丁,大葱切丝,葱切葱花
5.鸡胸铺肉煮熟捞起,放入青椒,红椒丝
6.煮熟的鸡胸铺肉用擀面杖敲松,这样好丝
7.煮熟的青椒,红椒丝过下冷水
8.鸡胸铺肉用手撕成丝,
9.把鸡胸铺肉丝和青椒,红椒丝放入碗里
10.放入一勺辣椒酱
11.锅中放油,油热放入大蒜,姜,大葱炒香
12.把炒香的大蒜,姜,葱花,大葱,放在鸡胸铺肉上,在放入半勺香油
13.在放入海鲜露酱汁,醋一半勺,拌匀即可


三青清清 2021-05-26 16:11

优艾设计网_PS交流 凉拌鸡胸肉的话,鸡胸肉一般煮七八分钟就可以了,很容易熟的,然后放一些调料凉拌挺好吃的。


32****511 2021-05-26 16:17

优艾设计网_设计百科 食材
主料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
辅料
蒜蓉辣椒酱
2勺
白糖
1勺
酱油
适量

适量
香油
适量
五香粉
适量

适量
辣椒
适量
步骤
1.准备食材,并把胡萝卜和黄瓜去皮
.把鸡胸肉切成小块,放热水中煮熟
3.煮熟后将鸡胸肉放入冷水中,再把鸡胸肉撕成丝
4.胡萝卜切丝,并在热水中超熟5.黄瓜切丝,将辣椒切段。6.将所有材料放一起,加入油,酱油,醋,白糖,盐,香油,蒜蓉辣椒酱拌匀。7.拌好后装盘,冷藏。


inpub 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-05-26 16:17

你好,一班那个肌肉你得主差不多有15分钟或者十分钟左右吧?


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