怀山药能治疗腹泻吗，小儿腹泻吃什么食疗效果好？

怀山药是滋补药中的无上之品，也是治疗腹泻的良药，尤其适合身体虚弱的小儿，治疗腹泻的同时还能滋养身体，培补正气。

民国时期的张锡纯对怀山药倍加推崇，他认为怀山药既滋阴又利湿，能滑润又收涩，不仅是滋补药中的无上之品，还能用来治疗很多棘手的疾病。

由于怀山药具有收涩的功效，所以它治疗腹泻的效果也特别好，尤其适合治疗身体虚弱的小儿腹泻。

很多孩子到了夏季就容易腹泻，多数是吃冷饮或吹空调过多，脾胃受寒导致的。

小孩子的身体都比较娇嫩，吃西药或中成药对身体多少有点伤害，这种情况下只需要一味怀山药就能轻松搞定。

用怀山药治疗小儿腹泻的方法也特别简单——

取10-30克怀山药粉，用冷水调匀后倒入锅里，边煮边搅，开锅后再煮沸两三滚，加红糖调味后让孩子吃掉就行了。

如果家里优艾设计网_设计客没有怀山药粉，就把怀山药片开水下锅煮到熟透，加红糖调味，让孩子把怀山药吃掉，再把汤水喝光就可以了。

如果家里有新鲜的怀山药更好了，蒸熟后或煮熟后让孩子吃掉就行了，吃的时候同样可以加红糖调味。

这个食疗方是张锡纯常用的经典方，叫薯蓣粥，不仅仅能用来治疗小儿腹泻，还可以用来治疗哮喘或咳嗽等一切正气不足导致的羸弱虚损之症，而且老少皆宜。

用怀山药治疗小儿腹泻简单方便，用量也很随意，每天10-30克均可，孩子能吃多少就吃多少，但治疗腹泻的效果特别好，通常吃2天左右就治愈了。

更关键的是，用怀山药治疗小儿腹泻不仅没有任何副作用，治疗的同时还能滋养身体，培补体内的正气，让孩子的身体更健康。

正在哺乳期的宝宝也可以用怀山药治疗腹泻，取干怀山药片10克开水下锅，中小火煎煮20-30分钟，取汁饮用即可，宝宝能喝多少就喝多少，可以分多次服用，治疗腹泻的效果同样很好。

如果你家的孩子身体比较虚弱，吃点凉东西或者受点寒就腹泻，平常就可以用怀山药滋补身体，方法如下——

取生怀山药和小薏米各等量，将小薏米用冷水提前浸泡2小时左右，跟怀山药一起倒入豆浆机，打成浆让孩子随意服用即可。如果孩子的湿气较重，每次可以添加10克左右的红小豆。

这个食疗方就是张锡纯的珠玉二宝粥，可以滋养孩子的肺阴、脾阴和肾阴，经常食用不但可以补足正气，还可以治疗一切阴虚之症，并且有预防咳嗽的作用。

提醒一下：

小儿的脾胃比较娇嫩，稍不注意就会腹泻，家里有孩子的朋友不妨备点干怀山药片，腹泻时可以随时服用。