豌豆黄瓜怎优艾设计网_设计么做好吃?豌豆炒黄瓜怎么做
letitgo小鱼 优艾设计网_设计圈 2021-05-26 17:15 这样搭配是可以的比较合理!
刘君 优艾设计网_PS问答 2021-05-26 17:21
吉顺 2021-05-26 17:22 优艾设计网_设计百科 怎么做都好吃,只要别油煎,油炸,烧烤这些方式(易产生油脂和致癌物质),豌豆和玉米富含蛋白质,黄瓜是很清新的蔬菜,含丰富维生素,无机盐和膳食纤维,所以是营养又瘦身(当然也不能整天不运动就可以瘦身).
21****900 2021-05-26 17:27 黄瓜炒豌豆的做法步骤
1. 准备食材: 剥豌豆,切黄瓜。
2. 豌豆较硬,炒之前先焯水,大约2分钟优艾设计网_Photoshop交流。
3. 焯好的豌豆过凉水。
4. 黄瓜片和豌豆一起翻炒,加入海鲜酱油调味即可
花洱一詹妮芙 2021-05-26 17:29 可以哦,挺清淡的,告诉你具体的做法,希望能帮到你哦~
食材
主料: 豌豆 黄瓜 胡萝卜
辅料:油适量 盐适量 酱油适量 醋适量 葱末适量
步骤
1.先将葱切成末备用。
2.胡萝卜和黄瓜分别切成片备用。
3.锅热优艾设计网_Photoshop问答后放入花生油,放入葱末爆香。
4.豌豆放入锅中翻炒,将切好的胡萝卜片和黄瓜片放入锅中翻炒两分钟。
5.放入适量的醋调味。
6.放入适量的酱油翻炒均匀。
7.出锅前放入适量的盐调味即可。
小贴士
1、胡萝卜和黄瓜本身就可以生吃,所以炒的时间可以稍微短一点,保持其清脆的口感。
阿拉亚尔达茹达曹彬 2021-05-26 17:34 优艾设计网_设计 1.黄瓜切丁。
2.锅内放油,炒香姜片和蒜片。
3.放入豌豆翻炒。
4.豌豆快熟的时候加入黄瓜丁。
5.最后撒盐和鸡精调味即可。
letitgo小鱼 优艾设计网_设计圈 2021-05-26 17:15 这样搭配是可以的比较合理!
刘君 优艾设计网_PS问答 2021-05-26 17:21
材料
主料:豌豆粉一块;
辅料:黄瓜一根、蒜瓣两瓣、香菜一颗、醋适量、盐适量、白糖一点点、生抽一汤匙、香油一点点
凉拌豌豆粉
1
凉粉切条
2
黄瓜切丝
3
香菜切小段放入盆里
4
加入所有辅料拌匀即可
吉顺 2021-05-26 17:22 优艾设计网_设计百科 怎么做都好吃,只要别油煎,油炸,烧烤这些方式(易产生油脂和致癌物质),豌豆和玉米富含蛋白质,黄瓜是很清新的蔬菜,含丰富维生素,无机盐和膳食纤维,所以是营养又瘦身(当然也不能整天不运动就可以瘦身).
21****900 2021-05-26 17:27 黄瓜炒豌豆的做法步骤
1. 准备食材: 剥豌豆,切黄瓜。
2. 豌豆较硬,炒之前先焯水,大约2分钟优艾设计网_Photoshop交流。
3. 焯好的豌豆过凉水。
4. 黄瓜片和豌豆一起翻炒,加入海鲜酱油调味即可
花洱一詹妮芙 2021-05-26 17:29 可以哦,挺清淡的,告诉你具体的做法,希望能帮到你哦~
食材
主料: 豌豆 黄瓜 胡萝卜
辅料:油适量 盐适量 酱油适量 醋适量 葱末适量
步骤
1.先将葱切成末备用。
2.胡萝卜和黄瓜分别切成片备用。
3.锅热优艾设计网_Photoshop问答后放入花生油,放入葱末爆香。
4.豌豆放入锅中翻炒,将切好的胡萝卜片和黄瓜片放入锅中翻炒两分钟。
5.放入适量的醋调味。
6.放入适量的酱油翻炒均匀。
7.出锅前放入适量的盐调味即可。
小贴士
1、胡萝卜和黄瓜本身就可以生吃,所以炒的时间可以稍微短一点,保持其清脆的口感。
阿拉亚尔达茹达曹彬 2021-05-26 17:34 优艾设计网_设计 1.黄瓜切丁。
2.锅内放油,炒香姜片和蒜片。
3.放入豌豆翻炒。
4.豌豆快熟的时候加入黄瓜丁。
5.最后撒盐和鸡精调味即可。
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