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糯米的功效与作用禁忌是什么?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-04 15:12 出处:网络 作者:PS自学
我虽然有胃病,别人说不能经常吃糯米,但是偶尔吃一次我觉得还行,想问医生,糯米的功效与作用禁忌是什么?

我虽然有胃病,别人说不能经常吃糯米,但是偶尔吃一次我觉得还行,想问医生,糯米的功效与作用禁忌是什么?

郭立宏副主任医师答

您好,糯米是制造黏性小吃,如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常优艾设计网_平面设计饮能防心血管疾病,抗癌。糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲,可以偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用。糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。

卢朝辉副主任医师答

您好,糯米的功效与作用有抗癌,常饮能防心血管疾病,抗癌;滋补佳品,糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;补气血,调理我们的肠胃功能;健脾胃,偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用;缓解尿频症状,糯米有收涩、止汗等功效。

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