95后来了！大学生加入养生大部队？

姜泡脚喝茶养颜……随着生活压力的增加，不仅90年后，很多大学生也开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人和中年人的专用语言，大学生代表的年轻校园集团也不断调整自己的生活方式，提倡更健康的生活。说到养生方法，福建江夏学院颜洲有自己的一套。

因为我自己的体质很冷，所以加入生姜粉浸泡脚，在家里喝人参，偶尔在水里除湿。此外，颜洲还告诉记者，自己喝薏苡粉去除湿气，和舍友一起喝茶，希望自己的生活更健康。舍友平时喝花茶，大家都说喝茶养颜。感觉比化妆品更有精神，所以我们现在交换，互相分享健康的生活吧。在颜洲，现代大学生面临生活压力，需要用养生方法调节，意识到自己不规则的生活休息，需要养生来平衡自己的生活压力。

不久前，根据《2018年生活消费趋势报告》，根据电子商务平台上商务平台上枸杞的检索量，95年后的检索量在2017年9月显着提高。从整体消费者对养生的搜索量来看，90后和95后的年轻消费者对养生的喜好度也从2017年1月的不喜好开始变化。到了7月为止处于中间状态，到了8月和9月为止超过了90人，偏好度明显上升。蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、养生茶和酵素是95后热衷的养生食品，他们试图深入体验养生。

大连医科大学陈浩最近购买了新的泡脚桶。他说自己不接受脚泡，但接触后确实有好处。我身体不太好，小时候在家里用热水浸脚，所以还有点阴影。但是，上大学自己接触后，浸脚真的很舒服，可以缓解一天的生活压力，体验养生的好处。

不仅泡脚喝茶，还有很多大学生爱上了按摩。

平时肩膀疼痛和母亲一起去按摩馆按摩，结束后会很舒服。西南财经学院的李婷告诉记者，大学生经常低头学习或工作，肩膀疼痛在高中，当时没有时间治疗，上大学后去按摩馆按摩，心情舒畅，忙得身心舒畅。

陈浩说，可能是因为上课的压力，上高中的时候周围试着养生的同学很少，上大学后，大家都用各种方法试着养生。也许不服老，现在身体不好的第一反应是喝中药调整，确实喜欢慢节奏的生活。

为什么这个大学生陷入养生不能自拔靠老卖老？许多大学生说，这是自嘲对抗不安和压力。

现在上大学并不意味着轻松。学业、社区工作、社会实践、人际关系带来压力。陈浩也有类似的想法。养生不是养老，而是为了更健康的生活方式，大学生养生更倾向于增强体优艾设计网_Photoshop论坛质预防疾病，所以我认为这种生活方式值得提倡。(实习生周冯宁记者叶雨婷)