新冠康复期恢复体力的小方法有哪些？

目前全国大部分人都已经感染了新冠，新冠过后怎样恢复健康，如何防止重症，成为目前人们关注的话题。专家也对此一一做了相关的回应：

一、感染过以后怎样用药才能安全以及不损害身体健康。

北京协和医院药剂科主任张博说，如果身体发热，应该选择解热镇痛药。症状缓解，退烧，就可以停药了，不需要长期服用。吃药的时候也要注意。首先，阅读说明书，剂量和使用注意事项等。另外，吃药分轻症和重症。轻症情况下，选择口服药物既安全又方便。重症患者并发一些细菌感染时，要选择一些抗生素和抗菌药物，但要在常规检查优艾设计网_设计模板后。

二、一直咳嗽怎么办？

咳嗽症状的恢复过程是相当长的，要有良好的心态，不要着急。比如咳嗽症状有的是感冒，有的是湿热。注意你的饮食。不要吃冷食。可以多吃梨汤、百合、莲藕等。边军还建议，针灸、刮痧、绞杀、局部穴位按摩等方法也很好，可以改善咳嗽后不适的症状。

三、怎样使体力恢复以前的状态？

首先，你应该在饮食中摄入优质的蛋白质，适当的能量和微量营养素，以及适当的运动，这样更有利于你的恢复。