这个小寒不太冷！这些地方暖到破纪录？

农历十二月十四，迎来小寒节气。它是冬季的第五个节气，也是一个重要的时间节点，预示着气温的变化，标志着冬季的正式开始。进入小寒节气，我国大部分地区将进入一年中全年最冷的时期。不过今年的小寒不算太冷，甚至很多地方暖到破纪录。

轻微感冒有三个症状。

后沿北镇

大雁感受到阳气的萌动，开始向北迁徙，飞回故乡。此刻，正是腊月。漂泊在外的游子正在规划回家的路。如果他们有钱，他们就不能回家过年。家是我们最能放松的地方。脱下我们的重甲，平静地做自己。

第二只喜鹊开始筑巢。

喜鹊冒着严寒筑巢安家，准备繁衍后代。所有的辛苦只是为了给孩子一个温暖的家，有了家，你就拥有了一切。这不就是我们这么忙的原因吗？

等待三只野鸡开始追赶。

野鸡发出求爱的叫声，寻找爱情的春天，期待小生命的到来。小寒虽冷，大自然的精灵却生机勃勃，感受着天地间的阳。还有赏梅花、腊祭、备年货、滑冰等民俗。

为什么今年小寒不太冷？

“目前，全国大部分地区气温处于持续上升状态。5日至8日是本轮升温过程的主要时段。8日左右，气温将达到峰值。”中国天气网气象专家张娟介绍。根据预报，8日前后，安徽、湖北、江苏、浙江、湖南、江西、贵州等地的最高气温将达到20左右，15的最高气温线也将向北推进至陕西中南部、河南北部，气温较常年同期偏高10以上。虽然是在“29”年，但很多地方温暖如3月甚至4月初。

根据中国天气网公布的全国大城市变暖日历，长江中下游是变暖最明显的地区，很多地方的最高气温将超过20，像初春一样温暖。武汉8日最高气温、长沙9日22、杭州9日20、合肥8日19，都可能逼近甚至打破当地1月初最高气温纪录。每年的1月上旬，安徽、湖北、湖南、浙江等地的最高气温都在8左右，这次回暖后的天气为同期罕见，堪比当地的4月上旬。

为什么今年中国在“295”期间变得如此温暖而不是寒冷？

专家分析，在气候变暖的大背景下，近年来，冬季气温波动逐渐成为常态。2022年12月，受多次冷空气影响，我国中东部地区气温较常年同期偏低。然而，2023年新年伊始，冷空气陷入疲态，气温逐渐回升。未来一周，虽然6日、8日前后会有优艾设计网_设计客弱冷空气活动，但仍难改变气温偏暖的大格局。

未来10天，东北地区中南部、华北、黄淮、江淮、江南中东部、华南中东部等地平均气温将由前期的偏低逐渐转为偏高。预计1月12日起，强冷空气将影响中东部地区，可能会打断南方的升温节奏。目前离时限还很远，要注意。

小韩民俗

围炉解馋

所谓“一冬三九补”，天寒地冻的时候，人们喜欢吃一顿热气腾腾却又美味可口的饭菜。无论是南京的煮饭，还是广东的糯米饭，一家人围坐在灶台前，吃着温热的食物，有说有笑，身心得到慰藉，就是舒服。

倚雪求“香”

梅花开在小寒初，越来越多的人在探寻梅花寻香。如果有雪有雪，会更赏心悦目，更优雅。梅花开了，春天的气息渐渐弥漫，每天都是

这时候适当吃一些温性的食物来滋养身体，以抵御寒气对人体的入侵。

多吃“三荤”

1.猪肉：

猪肉含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力，帮助人们在寒冷的冬天抵御寒冷的侵袭。

2.羊肉：

俗话说，冷风一吹，羊肉肥，冬天首选。羊肉味道很好。而且它的肉是热的，不仅能增强御寒能力，还能提高人体免疫力。

3.牛肉：

牛肉营养丰富，我们的餐桌上离不开牛肉，尤其是在空调袭人的冬天。牛肉可以驱寒取暖，让我们过一个温暖的冬天。

多吃“三白”

1.白菜：营养丰富，提神醒脑。

白菜有“万菜之王”的称号，尤其是小寒前后。经过重霜的洗礼，味道更加鲜美。

大白菜富含维生素C和纤维素。冬天吃大白菜好吃又有营养。

2.萝卜：清肺热，益肝。

小寒吃肉太多，容易消化不良，产生上火。此时吃些萝卜，可以加快肠胃蠕动，促进消化，清肺热，益肝。

3.山药：滋补，御寒，滋补。

中医认为，阳气来源于肾，要想散寒，首先要把肾养好。俗话说，冬天吃山药，不如吃补药。

山药是很好的补肾佳品。除此之外，还能滋养脾胃，适合胃口不好、脾胃虚弱的人食用。

愿你和你在乎的人早日团聚。哪怕是一句问候，一句问候，也能温暖整个冬天！