优艾设计网

黑枸杞怎么吃效果最好??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-05 13:08 出处:网络 作者:PS教程
黑枸杞的吃法 一、黑枸杞冲泡食用法:(身体怕凉者更适宜此法食用) 选3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍)然后用温开水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。

黑枸杞的吃法

一、黑枸杞冲泡食用法:(身体怕凉者更适宜此法食用)

选3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍)然后用温开水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。

二、黑枸杞嚼服法:(身体偏热者更适宜此法食用)

每天食用3-5g左右,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍),放入口中直接嚼服,细嚼营养吸收更佳。

三、其它食用方法:

1、泡酒 黑枸杞可浸泡于白酒内,十日后即可饮用。

2、煲汤、炖肉煲汤、炖优艾设计网_设计模板肉时加入如适量黑枸杞,不仅色、香、味俱全,同时,达到食疗养生之效。

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消