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清炒蒜苗怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-05 14:24 出处:网络 作者:PS基础教程
清炒蒜苗怎优艾设计网_PS百科么做好吃?蒜苗素炒怎么样炒好吃M24****7662 2021-05-30 17:11
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M24****7662 2021-05-30 17:11

优艾设计网_PS论坛 蒜苗素炒怎么炒好吃?首先先把蒜苗洗干净,切成段,然后直接去锅烧油,这样炒出来也是非常好吃的。


温静雅1992 2021-05-30 17:21

优艾设计网_Photoshop论坛 不要紧,放心食用即可


陈洁 优艾设计网_设计百科 2021-05-30 17:22

素炒千张:千张要新鲜最好是当天做出来,首先切成丝,焯水,然后配菜就是韭菜,胡萝卜,不要炒太干。


e49****41 2021-05-30 17:22

清炒黄豆芽的用料

黄豆芽 红椒

蒜苗 香油

姜 葱

花椒粒 味精

料酒 盐

清炒黄豆芽的做法


步骤1

黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花。


步骤2

锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。

步骤3

放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。


步骤4

放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。


步骤5

放盐调味、最后放味精和滴几滴优艾设计网_设计百科香油翻炒均匀即可出锅。

清炒黄豆芽的烹饪技巧

放入黄豆芽翻炒片刻即可,炒得过久太软烂会影响口感。


雪夜的新娘 优艾设计网_PS问答 2021-05-30 17:23

千张是豆制品的一种,北方地区也叫干豆腐,色泽米黄,口感软嫩有弹性,可素可荤,可炒可煮亦可凉拌。营养也不逊色,含有丰富的蛋白质和人体所需的8种氨基酸,在补钙方面也略胜一筹,这也是在我家餐桌上出现频率较高的原因之一。在炒制的时候,一定要加上它,能快速提升整个菜品的鲜香味,还易消化吸收,孩子多吃胃口好身体棒。

在素炒千张时,很多小伙伴喜欢用韭菜、蒜苗,但个人认为千张和蒜黄才是最佳伴侣。蒜黄其实就是大蒜的幼苗,很多人不喜欢吃大蒜,对蒜黄却是来者不拒,甚至是欲罢不能。小厨也是蒜黄的忠实粉丝,因为蒜黄色泽喜人,口感鲜嫩,有辣味但没有大蒜的刺激味道,还有养胃助消化,强身健体的功效。千张和蒜黄一起炒,有助于提升各自的味道,是一个不可多得的美食,家里有孩子的一定要多吃!

很多小伙伴表示分不清千张和豆腐皮,在这里给大家解释一下。在豆浆煮佛之后,表面会形成一层油膜,把它挑起来晒干就叫豆腐皮,有的地方也叫油皮。千张与豆腐干相似,但比豆腐干薄比豆腐皮厚,是一层一层的油皮压制而成的。有的地方两者都叫豆腐皮,但营养、口感、做法上区别很大,所以我们在做美食之前要选择好。

【食材】

千张2张,蒜黄1把,植物油、盐、生抽、十三香少许,大蒜2瓣

【做法】

刚从超市买回来的千张,用凉水冲洗后,放在面板上对折切成丝。

蒜黄洗干净去除不新鲜的叶子,切成2厘米左右的段状,蒜切成末。

锅中水烧开,将切好的千张丝放入,焯两分钟,可以去掉千张中的豆腥味,也可以使千张变得柔软。

炒锅放油烧热,倒入蒜末炒香。

倒入千张丝,快速翻炒,用筷子将千张丝散开,因为千张丝比较吸油,也可以加入少量水,防止粘连,然后将蒜黄段倒入。

大火快炒30秒左右。

依据个人口味加入盐,生抽搅拌均匀完美出锅。

这道素炒千张,是我家儿子特别中意的一道美食,鲜香可口,配上米饭特别下饭,每次都是还没吃过瘾菜就光盘了,呵呵!下次一定要换个大盘子,也试试“扶墙进扶墙出”的感觉。


小草也能横着走 优艾设计网_PS百科 2021-05-30 17:27

不要紧- -就是味道要紧呀~~


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