青椒肉丝面怎么做好吃呢？？

青椒肉丝面怎么做好吃？青椒肉丝面优艾设计网_PS问答的做法带汤

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陶林 20优艾设计网_设计百科21-05-31 04:00

主要用料：1猪肉三两；2豆瓣一大匙；3老抽两大匙；4、淀粉两大匙；5、花椒一小匙；6、青椒二两；7、仔姜一小块；8、盐、白糖适量。
做法：
1、肉、青椒、仔姜均切丝。
2、在肉丝中放入三分之二淀粉、酱油、豆瓣酱、白糖、适量水，抓匀码味；剩下的淀粉中加适量水、味精兑成芡汁；青椒丝中放适量盐稍腌。
3、锅中放油烧至六成热，下花椒稍炸后下肉丝炒散至表面发白。
4、将肉丝推至锅边，将青椒丝滗去腌汁后和仔姜丝一并倒入锅中稍炒。
5、将锅中所有食料翻炒匀后勾芡。
6、铲匀后起锅装盘即成。

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800224GWJ 优艾设计网_在线设计 2021-05-31 04:02

早上吃没事儿啊，因为你有一天的消化时间的。一般只要消化功能正常，吃这些东西是不会迅速转化为脂肪的，除非营养过剩而且有排不出来，才可能会导致脂肪堆积。

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风遇EDL796 优艾设计网_在线设计 2021-05-31 04:06

会 不过最好克制一点 又不是以后吃不到 你又何必好这一口

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50****732 2021-05-31 04:16

初中生学习任务也是很繁重的，早晨吃上一款。营养的早餐很重要。
以上优艾设计网_PS问答的这几款食品都很营养健康。只要选择好自己的口味，这样更容易。多吃一点。
如果。再吃一个鸡蛋。或者是牛奶。和面包也是很营养的。

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del****ibin 优艾设计网_设计百科 2021-05-31 04:18

早上吃面食会长胖的。喝点燕麦粥牛奶什么的

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郝润青 2021-05-31 04:24

优艾设计网_PS问答 会不会胖跟每个人的情况有很大的关系，有的人喝水都会长肉，有人的顿顿吃很多高脂肪、高蛋白的食物也不会长肉，不过最好不要临睡前吃太多东西。

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