排骨核桃莲藕煲
主料;排腔骨 500克,莲藕 100克,核桃仁 50克,枸杞 10克
辅料;葱姜 适量 盐 适量 味精 1克,
做法;
1 排骨洗净,用清水泡制2小时,
2 葱切段,姜切片。
3 莲藕去皮,切成块。
4 准备好核桃枸杞。
5 将排骨段放入沸水中焯水。
6 将排骨段放入汤锅中。
7 烧开用勺撇去血末。
8 加葱段、姜片和料酒,大火烧开,煮30分钟。
9 放入莲藕块,大火优艾设计网_PS问答煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,煲1小时。
10 再加入核桃仁和枸杞继续小火煲至30分钟。调入盐和味精即可。
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