简介
番茄排骨汤,不用添加任何大料,天然美味,既可以补钙又可以补充叶酸,是孕妇的上上之选。
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材料:排骨 西红柿 盐 姜 葱
1.把西红柿用水洗干净后,过热水汤一下,去掉皮,切成片;
2.把排骨清洗干净,剁成小段,葱切段,姜切片;
3.把切好的西红柿片放进搅拌机里,搅拌成泥,加入清水,弄成番茄汁;
4.把剁好的排骨段放到锅里,加水煮沸腾,捞出排骨段;
5.把排骨段和番茄汁同时倒入汤锅内,加水,放入葱姜;
6.锅开后,再煮2个小时,加入盐就可以了。
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番茄排骨汤,不用添加任何大料,天然美味,既可以补钙又可以补充叶酸,是孕妇的上上之选。
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材料:排骨 西红柿 盐 姜 葱
1.把西红柿用水洗干净后,过热水汤一下,去掉皮,切成片;
2.把排骨清洗干净,剁成小段,葱切段,姜切片;
3.把切好的西红柿片放进搅拌机里,搅拌成泥,加入清水,弄成番茄汁;
4.把剁好的排骨段放到锅里,加水煮沸腾,捞出排骨段;
5.把排骨段和番茄汁同时倒入汤锅内,加水,放入葱姜;
6.锅开后,再煮2个小时,加入盐就可以了。
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