茴香老了怎么做好吃呢？？

茴香老了怎么做好吃？野菜茴香优艾设计网_Photoshop百科怎么做好吃

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周行 2021-06-02 10:59

茴香菜是一种比较常见的可食用的野菜，特别在北方地区因其特殊的香味备受人们喜爱，常被制作成各种美食食用，那么茴香菜怎么做好吃呢?

茴香菜在北方很受欢迎，南方略少见。茴香菜的维生素、胡萝卜素和纤维素的含量很丰富，很有辛香气味的茴香油，能够很好的刺激到肠胃的神经血管，有助于调理肠胃，因此常被人们拿来搭配肉类食用。

北方家庭喜欢用茴香菜和猪肉一起制作成肉包子、饺子等，也常被拿来做汤，但是很少会有人拿来炒着吃，因为它的香味比较浓，具有解腻的功效，所以搭配一些肉类缓冲会比较好。
茴香菜的做法

清炒茴香菜：将新鲜的茴香菜清洗干净后沥干待用，油锅烧热后加入茴香菜翻炒变软后加入适量的调味品食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。

茴香菜炒蛋：将茴香菜洗净后去除根部和老茎的地方然后切碎后待用，鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用。油锅烧热后将蛋液倒入翻炒至半凝固的状态，然后将茴香末加入其中优艾设计网_设计客快速的翻炒，最后加上调味品翻炒均匀后便可装盘食用。

茴香菜炒饭：将茴香菜洗净后切碎，香菇提前泡开后清洗干净切成丁状，其他的配菜例如青豆、毛豆等提前清洗干净后待用。油锅 爆香后先把茴香菜和香菇过油翻炒，然后将其他配菜依次加入翻炒，接着将冷米饭加入，为了防止粘锅可以适当的加些水分，最后加入食盐、味精、生抽等翻炒均匀后便可关火装盘食用。提醒茴香菜的量要酌量放，以免过多掩盖了其他配菜的香味。

凉拌茴香菜：将茴香菜清洗干净后加入热水中焯水后沥干装盘，杏仁洗净后用小火炒一下，然后冷却后洒在茴香菜上，接着放一些橄榄油、食盐、味精等搅拌均匀后便可食用。

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顾辉 优艾设计网_PS交流 2021-06-02 11:00

1茴香菜放水里来清洗干净后源放沸水锅里快速焯水半分钟后捞出。

2焯熟的茴香菜放入凉水或是冰水中冲凉。然后切成2厘米长的小段备用。

3切一些胡萝卜丝备用。

4取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。

5锅中倒适量油烧热。

6油温七、八成热时，将热油浇在辣椒碗中。

7放入一匙的生抽，一匙的蒸鱼豉油8放少量的盐、白糖、味精和几滴花椒油调味。

9将切好的茴香菜和胡萝卜丝放凉拌大碗里。

10把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。

茴香菜又原名小怀香，又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香（四川、贵州）、浑香，小茴香的茎部及嫩叶可作菜蔬，调味料小茴香，为植物茴香的干燥成熟果实。

茴香始载于唐本草。苏颂说，北人呼为茴香，声相近为怀香。陶弘景谓：煮臭肉，下少许，无臭气，臭酱入末亦香，故曰茴香。李时珍说，俚俗多怀衿衽咀嚼，恐怀香之名，或以此也。果实（小茴香）作香料用，亦供药用，根、叶、全草也均可入药。

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陶宁 优艾设计网_PS交流 2021-06-02 11:00

茴香煎饼

原料：茴香苗、面粉，盐、蘑菇精、胡椒粉。

做法：

1、茴香苗版洗净切碎，放入容器权内，调入盐、蘑菇精、胡椒粉，加入适量的水和面粉，调成面浆待用。

2、起锅烧热，用油滑一下锅，倒入面浆摊平，慢火煎至两面金黄出锅，切件摆盘即可。

生拌茴香菜

做法：甜杏仁用水煮十分钟。茴香菜切碎，加入甜杏仁，以 2：1 的比例放入酱油和醋拌匀就可以了。

注意：拌茴香不要放糖，否则会影响这道菜的功效。杏仁要用甜的，不要用苦杏仁。苦杏仁是一味很好中药，但是有微毒，一般只能入药，平时不能多吃。

小茴香豆腐汤

做法：小茴香择洗干净，豆腐切块儿。清水烧开，加入茴香，内酯豆腐，茴香快熟时，加少许盐、少许味精，淋几滴香油就可以起锅了。

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Dubai阿里 优艾设计网_设计客 2021-06-02 11:03

茴香炒鸡蛋好吃，万兆野菜了解一下。

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