粤菜中的凉瓜排骨煲又系属潮菜,烹饪时加入汕头咸菜,味道独特,咸菜,苦瓜,排骨的味道经过稍长时间的炖煮,味道完全融和在一起,咸鲜优艾设计网_平面设计微苦,汤鲜味美,非常的开胃,此菜还具有清内火的功效。
潮式凉瓜排骨煲
材料:排骨 350g苦瓜 半根泡发黄豆 30g
配料:姜 适量咸菜 30g料酒 适量胡椒粉 适量鸡粉 适量食用油 适量
做法:
1、将苦瓜切开去瓤切块。
2. 排骨冷水入锅飞水洗净。
3. 姜切片,咸菜洗净切片备用。
4. 黄豆事先泡发好。
5. 锅里放少量油放入姜片和咸菜爆香。
6. 沙锅里放适量清水,将炒香的咸菜倒入。
7. 放入黄豆,排骨大火烧开。
8. 放入凉瓜烧开。
9. 调入料酒,加盖改小火慢煲至苦瓜熟烂。
10. 关火,调入胡椒粉和鸡粉即可食用。
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