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素炒花椰菜怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-06 20:38 出处:网络 作者:PS入门教程
素优艾设计网_设计模板炒花椰菜怎么做好吃?素炒花菜怎么做才好吃蜗壳大黄
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蜗壳大黄 2021-06-03 00:27

菜花分成大小均匀的块放入开水中焯一下。超至变成翠优艾设计网_设计模板绿色,捞出放入凉水中。准备些蒜末起锅烧油,放入蒜末煸香,放入焯好的菜花翻炒,加入调料出锅即可。


郑明超 2021-06-03 00:29

用料
主料

莴笋250克

猪肉250克

辅料
黑木耳
10克
调料
鸡粉
5克

5克

5克

10克
生抽
适量
淀粉
适量
剁椒
适量
优艾设计网_Photoshop百科莴笋木耳炒肉片的做法
1.黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵,莴笋去皮,切成片,瘦肉切片,加入少许淀粉抓匀,生姜切丝、大蒜切粒,葱切花

4.放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀
5.加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可


杨雪文 2021-0优艾设计网_设计LOGO6-03 00:34

蓬花菜凉性菜。绿色食物。多吃对身体好
食材
主料
蓬花菜
500g

辅料

适量

适量
步骤

1.蓬花菜洗净

2.锅中放油烧热

3.放入蓬花菜进行翻炒,加入适量的盐、味精进行调味

4.盛出装盘即可
小贴士
蓬花菜凉性菜。绿色食物。多吃对身体好


徐亮 2021-06-03 00:37

优艾设计网_Photoshop交流

主料

花菜

300克





辅料

辣椒

1个





配料

精盐

适量

猪油

适量

生抽

适量

味精

适量

蚝油

适量

五香粉

适量

香油

适量

清淡
口味


工艺

廿分钟
耗时

简单
难度

素炒菜花的做法步骤




1

备好花菜用清水清冼,


2

花菜用清水冼过切片,红辣椒1个切丁,


3

锅里放猪油烧热,下入切好的花菜和辣椒丁。


4

锅里放猪油烧热,下入切好的花菜和辣椒丁。


5

翻炒片刻,


6

然后加适量的清水,将花菜焖熟透。


7

再调入生抽,耗油,五香粉,炒匀。


8

出锅前调入味精即成。


emilyxh_99 优艾设计网_PS问答 2021-06-03 00:38

素炒蓬花菜的做法
主料
蓬花菜
500g

辅料

适量

适量
步骤

1.蓬花菜洗净

2.锅中放油烧热

3.放入蓬花菜进行翻炒,加入适量的盐、味精进行调味

4.盛出装盘即可


Moppet 2021-06-03 00:41

素炒菜花主要掌握的就是火候,把菜花洗干净,控好水清理好,以后备用锅里放入油热,以后放入葱花五香粉,调制大火入的放入菜花,放入生抽,快速的翻炒,如果说感觉菜花不爱熟,可以适当的撒,一点水,这样翻炒的菜应该是更有味儿优艾设计网_在线设计的,更入的呀,大概十分钟左右放入各种调料出锅即可


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