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如何度过寒假 北京市教委发言人建议?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-07 08:24 出处:网络 作者:PS教程自学
1月6日,在北京新型冠状病毒感染疫情防控工作第433场新闻发布会上,北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕为中小学生如何优艾设计网_设计百科度过即将到来的寒假生活,给出建议。

1月6日,在北京新型冠状病毒感染疫情防控工作第433场新闻发布会上,北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕为中小学生如何优艾设计网_设计百科度过即将到来的寒假生活,给出建议。

他表示,中小学生要坚持健康第一,把握好生活的节奏,坚持规律的作息,保持好身体的状态,特别是要坚持合理的膳食,注意补充营养,坚持做好个人防护,保持戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯。另外还要根据自身的身体状况,坚持适量体育锻炼,增强体质。同时要注意注意交通安全、人身安全、消防安全、食品安全等。

中小学生也要合理安排好自己的学习和生活,当好自己学习和生活的主人。“希望同学们能够回顾一下上学期的学习情况,有计划地完成寒假的学习任务。”李奕说,另外也要力所能及地帮助爸爸妈妈、爷爷奶奶做一些家务劳动,利用寒假时间多读书,丰富自己的精神世界。

此外,中小学生也要多交流、多沟通、多互动。比如和同学好朋友见面聊天,一起逛一逛博物馆,进行一些适度的户外活动等,也要多和家人交流沟通。他建议,家长要利用寒假加强亲子互动,创造温馨和谐的家庭氛围。

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