东瓜炒鸡蛋怎么做好吃呢？？

东瓜优艾设计网_设计模板炒鸡蛋怎么做好吃？东瓜炒鸡蛋怎么做？好吃吗？

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Chubby 2021-06-03 21:27

优艾设计网_Photoshop交流 冬瓜去皮切成条状,鸡蛋煎好,切成条,热油放冬瓜翻炒,放鸡蛋条同炒,放水一碗,加盖中火煮开,加调料即可。
营养不错，味道的话就要看各自喜好了，楼主可以试试看，厨艺重在实践。

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海耳11 2021-06-03 21:33

当然能吃啊，它们又不相克

相克
冬瓜+海螺：身优艾设计网_Photoshop论坛体不适

冬瓜+鲫鱼：同食降低营养价值。
冬瓜+山竹：身体不适

相克
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒

鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

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M34****869 2021-06-03 21:34

没有这种做法，试试这个：

洋葱炒鸡蛋东瓜汤
鸡蛋，打碗里备用。洋葱切块。锅加少许油热后，放鸡蛋炒熟乘出。洋葱放锅炒，倒入鸡蛋，加盐乘出。
锅少优艾设计网_PS交流许油葱花辣椒呛锅，加东瓜。加水稍煮，加入虾皮，酱油香油。

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_CFT01****67745 2021-06-03 21:36

能优艾设计网_Photoshop问答吃 以前在太原吃过

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黄新宇 2021-06-03 21:53

西红柿鸡蛋炒冬瓜

主料

冬瓜

200g

西红柿

350g

鸡蛋

3个

辅料

油

适量

盐

适量

葱

1段

白糖

少许

步骤

1.食材：冬瓜，西红柿，鸡蛋；

2.柿子洗净，切块，去皮更好；

3.冬瓜去皮，切小块；

4.鸡蛋加盐，打散；

5.锅放入宽油，烧热，倒入蛋液；

6.成型后，搅散，盛出；

7.另加少许油，下葱花炒香，下冬瓜煸炒一会儿；

8.下西红柿炒；

9.加盐，白糖少许，加少许清水，焖一会儿；

10.放入鸡蛋；

11.炒匀即可；

12.西红柿鸡蛋炒冬瓜。

小贴士

冬瓜焖一会儿，绵优艾设计网_Photoshop问答软；
这个季节的柿子较酸，炒菜时加一些白糖中和；
炒鸡蛋时，油稍微多一点，油热再放入蛋液，炒出的蛋花大。

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