M43****163 2021-06-05 08:54 优艾设计网_PS百科 1.准备材料
2.把瘦肉切片和处理干净小鱼
3.菠菜洗净放水里泡15分钟
4.锅内烧开水后下鱼仔
5.下瘦肉
6.盖上盖子中小火煮15分钟
7.开盖下菠菜煮开
8.下盐
9.下鸡粉调味出锅
陆煜 2021-06-05 08:56 优艾设计网_PS论坛 主料:海鱼仔适量;
辅料:姜适量、葱适量、油适量
煲鱼仔汤
1 将鱼仔洗净
2 准备姜,葱花
3 鱼仔放入沙锅,倒入姜片,大火煮开,放些香油,小火慢熬。
4 小火熬煮一个小时,关火,放盐,可以开喝了。
小贴士
加入猪骨会更好喝
_WB6****017 2021-06-05 09:02 优艾设计网_平面设计 不可以多喝
2016幸运优艾设计网_设计LOGO星 2021-06-05 09:05 食材用料:
小鱼1000克
清水3大碗
玉米油1大匙
盐1小匙
葱少许相克食物
香菜少许相克食物
姜片几片
菜谱做法:
1.将小鱼清洗干净沥干水份
2.热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香
3.将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅
4.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内
5.盖上锅盖,中火煮15分钟左右
6.加入1小匙盐
7.加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了
MiniMiss尐尐姐 优艾设计网_PS论坛 2021-06-05 09:06 主料
杂鱼仔
500g
冬瓜
600g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
2片
步骤
1.准备材料:鱼仔和冬瓜。
2.冬瓜切小件洗干净备用。
3.热锅下油爆香姜片。
4.倒入鱼仔煎香。
5.两边煎黄。
6.另一锅下放姜片,煮开。
7.倒入冬瓜。
8.冬瓜滚开后加入杂鱼儿。
9.大火滚开转中火再滚十分钟左右。
10.放点盐即可关火。
张庆 2021-06-05 09:10
主料:小黄鱼500g、老豆腐500g
辅料:植物油2大勺、盐4g、鸡蛋1个、葱1小段、姜1小块、蒜2瓣、料酒1小勺、香菜少许、清水适量
1、新鲜的小黄鱼浑身鲜亮,去鳞,去肠,
2、剪掉鱼头,流水下冲洗干净;本身就小,所以连鱼头也不留了;
3、葱切丝,蒜切片,姜切片,
4、准备一个鸡蛋,豆腐冲洗干净切块,待用;
5、一个鸡蛋打散,放入小黄鱼两面沾满蛋液;
6、平底锅里放适量的植物油,油热至五成,放入两面沾满蛋液的小鱼,不要急着翻面,
7、大约3至5分钟,翻面,两面煎至金黄,盛出待用;
8、另起一锅,锅热后放入适量的植物油,放入葱花、蒜片爆出香味,
9优艾设计网_Photoshop交流、倒入适量的清水,放入姜片,大火烧开,
10、放入煎好的鱼,烧滚,倒入适量的料酒;
11、再放入切块的豆腐,大火烧开,转小火炖20分钟左右,
12、最后放适量的盐调味,盛出,撒适量的香菜即可食用;
13、成品。
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