郁郁郁郁郁 2021-06-06 21:12
主料
甜豆
250克
胡萝卜
少许
辅料
盐
适量
油
少许
步骤
1.摘去甜豆两头丝 洗净
2.胡萝卜切小细条
3.甜豆和胡萝卜一起倒入油锅翻炒
4.把豆翻炒至整身亮优艾设计网_Photoshop问答绿加盐再加点开水
烧到豆有开口即可
5.装进盘
红茶瓜子 2021-06-06 21:12 优艾设计网_设计百科
甜豆胡萝卜炒娟豆腐
原料:甜豆、胡萝卜、娟豆腐、葱段、辣酱
做法:
1、葱段炒香;
2、放入胡萝卜泰国冬阴功的辣酱炒熟;
3、放入甜豆;
4、放入豆腐。
甜嫩。
Kisle981225A 优艾设计网_设计百科 2021-06-06 21:15
甜豆胡萝卜炒娟豆腐
原料:甜豆、胡萝卜、娟豆腐、葱段、辣酱
做法:
1、葱段炒香;
2、放入胡萝卜泰国冬阴功的辣酱炒熟;
3、放入甜豆;
4、放入豆腐。
甜嫩。
高梦 2021-06-0优艾设计网_PS问答6 21:29 清炒,百合炒甜豆,瘦肉炒甜豆也可以
_CFT01****75020 2021-06-06 21:29
1
将甜豆择去老筋洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出后放入冷水中浸泡,待完全冷却后再捞出沥干水分。
2
牛里脊切片,用生抽、干淀粉和料酒抓拌均匀,腌制10分钟。大葱洗净后切片。
3
炒锅中倒入油,待油7成热时,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,调入蚝油和盐,翻炒至熟即可。
4
象甜豆,荷兰豆,西兰花这样的蔬菜,汆烫后尽量都放入冷水中优艾设计网_设计LOGO浸泡,不要省略这一步,否则就无法保持蔬菜碧绿的颜色喽!
5
喜欢吃辣的小朋友,可以在最后一步中,放入切成片的红辣椒。
抗着火箭上战场 2021-06-06 21:33 优艾设计网_在线设计 清炒,百合炒甜豆,瘦肉炒甜豆也可以
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