夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒
冬瓜利尿消肿,鱼优艾设计网_PS百科头富含蛋白质,而冬瓜鱼头汤今年夏天可以滋补清热解毒!教大家做冬瓜鱼头汤清热!
冬瓜鱼头汤
主要成分:冬瓜、鱼头、枸杞、生姜、盐和酒
练习步骤:
1.将甜瓜去皮,切成小块备用
2.鱼头洗净,用少许姜、盐、酒腌制15分钟
3.锅里放一点油,油热了再把鱼头煎一点
4.汤锅里放一半水,烧开,然后加入冬瓜,一起煮鱼头
5.煮开后加入蟑螂,慢慢煮20分钟,等到汤汁变成乳白色,加盐调味
今年夏天,煮一碗冬瓜鱼头汤解暑!
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2.鱼头洗净,用少许姜、盐、酒腌制15分钟
3.锅里放一点油,油热了再把鱼头煎一点
4.汤锅里放一半水,烧开,然后加入冬瓜,一起煮鱼头
5.煮开后加入蟑螂,慢慢煮20分钟,等到汤汁变成乳白色,加盐调味
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求一个好听的外国女孩名字!?:下一篇
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