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抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-09 11:03 出处:网络 作者:PS教程
抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法 女性秋天要多喝汤滋润皮肤,才能保持魅力。来试试无极汤吧。很简单。

抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法

女性秋天要多喝汤滋润皮肤,才能保持魅力。来试试无极汤吧。很简单。

乌鸡山药汤所需材料

配料:乌骨鸡、山药、胡萝卜、枸杞

辅料:生姜和洋葱

配料:绍酒、胡椒粉、盐

乌鸡山药汤做法

1.乌骨鸡洗净,剁成块,优艾设计网_PS论坛山药去皮,洗净,切块,胡萝卜去皮,切块,生姜切片,切块。

2.将乌骨鸡放入锅中,加水煮沸,捞出,洗净,沥干备用。

3.将乌骨鸡放入砂锅中,加入热水,加入姜葱和绍酒,大火烧开,小火炖40分钟。

4.加入枸杞、胡椒粉、盐调味,然后加入山药炖至软,再加入胡萝卜炖五分钟。

乌鸡山药汤小贴士

1、乌骨鸡要冷水入锅,要焯干净血沫。

2.山药不要炖太久。如果炖太久,你会失去营养。

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