怀孕初期注意事项有哪些?？

末次月经是10月1号，月经推迟10多天了，去医院检查发现怀孕了，想了解一下怀孕初期的注意事项有哪些？前三个月是不优艾设计网_设计圈是容易流产，该怎么度过这段时间呢？

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陈宇 2021-06-08 04:09

怀孕初期的饮食要特别注意，在饮食上有一些禁忌，不能吃的东西，下面是几种怀孕初期不能吃的食物：
1.芦荟：芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用。服用过多可能会引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至便血等症状。
2.螃蟹：不吃或少吃，因为螃蟹性寒，对孕妇没有好处。
3.薏米：医学上记载，薏米可能会对孕妇造成不良的影响。
4.马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。
孕妇不能多吃的食物：
1.罐头食品
2.山楂
3.含过多激素优艾设计网_PS问答的猪肝
4.久存的土豆
5.热性作料
6.味精、糖精
孕妇不能喝的饮品：
生水、可乐类饮料、浓茶、汽水、冷饮
孕妇不能用的西药：
四环素、氯霉素、庆大霉素、磺胺类药物、阿司匹林、消炎药、安定。
孕妇不能吃的中成药：牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹、百降丹等。

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星星迷 2021-06-08 04:18

刚刚怀孕，很多孕妈妈都比较担心胎儿的的健康，能不能存活，在怀孕初期要特别的小心，但是也不要过于紧张，保持良好的心情就好。
怀孕初期的注意事项：
1.最重要的就是产前检查，确定怀孕周数，计算预产期，制定产前检查计划。
2.继续补充叶酸至怀孕3个月，如果怀孕全程补充的话，可以预防妊娠高血脂症。建议怀孕前3个月每天补充400微克的叶酸。
3.研究表明，叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收。
4.避免接触有毒和有害的物质以及宠物。
5.慎用药物和疫苗，避免使用影响胎儿正常发育的药物。
6.预防感冒，也不要做腹部的X线检查。
在日常的生活上需要注意的地方：
1.同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。
2.避免滑倒、舟车劳顿，避免暴露在辐射或高压电波下，
4.性生活要温和、安全，可以的话，要避免性生活。
5.改变不良的生活习惯，如戒烟戒酒。
6.保持良好的精神状态，可以适当的运动，避免过度劳累，保证睡眠的充足。
7.饮食清淡、营养均衡、少吃多餐，禁止高脂肪、油腻、辛辣刺激的食物。优艾设计网_设计客
8.洗澡时间不宜过长、不要涂抹味道浓烈的香水。

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_WeCh****62507 优艾设计网_设计模板 2021-06-08 04:21

怀孕初期处理日常的一些注意，在睡姿上也要注意，不能像平时那样毫无忌惮的睡觉，此时要注意以下几点：
1.不能趴着睡
趴着睡容易压迫子宫以及其他内脏器官，进而影响到囊胚的发育。
2.不能抱着东西睡
抱着东西容易压迫子宫
3.可以平卧或侧卧
怀孕初期平卧或者左、右侧卧的睡姿对对胎儿都是没有影响的，但是在怀孕晚期最好是左侧卧。
4.令自己舒服的姿势睡觉
这样可以避免造成过多的心理与生理上的不适，但是不要趴着和抱着东西睡。
怀孕初期的饮食注意：
1.选择促进食欲的食物
因为早孕反应会让孕妈妈的食欲下降，所以要选择自己喜欢吃的食物
2.容易消化的食物
如粥、面包干、馒头、饼干等，可以减少呕吐。
3.少吃多餐
对于孕吐反应严重的孕妈妈来说，不要拘泥于进食时间。
4.每天补充叶酸400-600微克
补充叶酸可以避免胎儿神经管畸形
5.妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

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